飲食療法是預(yù)防和治療糖尿病的重要方法。許多食物對(duì)控制血糖很有效。一些普通食物的營(yíng)養(yǎng)作用是不可低估的。今天,小助手推薦幾種對(duì)控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥非常有效的食物。糖人應(yīng)該經(jīng)常吃。
花椰菜
中醫(yī)認(rèn)為,花椰菜又叫西藍(lán)花,具有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)竅清喉的作用。經(jīng)常食用西藍(lán)花可以增強(qiáng)肝臟解毒和免疫力。硫甙也有抗癌作用。
同時(shí)西藍(lán)花中胡蘿卜素含量較高,富含纖維,能有效降低腸、胃葡萄糖的吸收率,并能起到降血糖的作用。此外,西藍(lán)花中的鉻可以幫助糖甜味劑提高胰島素敏感性,對(duì)糖尿病有良好的預(yù)防和治療作用。
推薦吃法:清炒西藍(lán)花
原材料
花椰菜100克、油、洋蔥、姜、蒜、鹽、雞精、淀粉各適量。
實(shí)踐
1.將花椰菜洗凈,切成小花。用沸水沖洗干凈,然后取出。
2.第二步。鍋中放油,炒蔥、姜、蒜,加入花椰菜、花椰菜,炒一會(huì),加鹽和雞精調(diào)味,然后用淀粉將黃芩切成薄片。
西紅柿
中醫(yī)認(rèn)為番茄具有補(bǔ)液解渴、健胃消食、清熱解毒、降血壓的作用。番茄能維持胃液的正常分泌,促進(jìn)消化。
番茄富含維生素P、維生素C、維生素B和胡蘿卜素,能降低血糖,降低血小板粘度,預(yù)防動(dòng)脈硬化,對(duì)糖尿病性心臟病、高血壓和腎病有一定的輔助治療作用。
[推薦吃]西紅柿炒雞蛋
原材料
番茄400克,雞蛋2(約120克)青椒50克,植物油10克,蔥,鹽各適量。
實(shí)踐
1.把雞蛋炒熟,端上來(lái)。
2.第二步。在鍋里放油,炒蔥,加番茄,青椒和鹽,炒一會(huì),然后炒雞蛋。
西葫蘆
【推薦吃法】西葫蘆餃子
原料
西葫蘆500克,蝦皮15克,面粉300克,植物油10克、鹽3克、雞精2克。
做法
1、將西葫蘆削皮、去子、擦絲,與蝦皮一起放在盆里,加植物油、鹽、雞精拌成餡料。
2、面粉和好揪成劑子,搟成皮,放入餡,捏成餃子。
3、將包好的餃子放入鍋中煮熟即可。
西瓜子
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,西瓜子具有清肺和中、疏通腸胃、化痰滌垢、止血等功效,適用于消化不良、咳嗽氣短、痰多胸悶、月經(jīng)過(guò)多及高血壓等癥的輔助治療。
西瓜子含有豐富的鋅及維生素B1,前者可以增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,有助于控制血糖;后者能夠起到預(yù)防發(fā)生糖尿病周圍神經(jīng)功能障礙等癥。經(jīng)常吃西瓜子,對(duì)防治糖尿病及并發(fā)癥有較好的作用。
【推薦吃法】糖鹽瓜子
原料
西瓜子,鹽20克,木糖醇2克。
做法
1、西瓜子用水清洗干凈,瀝干后,放入炒鍋中炒熱。
2、將食鹽用水溶解,加水量以食鹽能完全溶解為度,再把木糖醇溶于鹽水中。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥26單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥103用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥51.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥136適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥641.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥9.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥54利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥57.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥64用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥12本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥139滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí), -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí),本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥58配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥631.本品作為單獨(dú)治療,建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價(jià): ¥53用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥53.5單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥28調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥168不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物!!
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糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!