愛美的王女士反映，自己的工作需長時間用到電腦，對于近視的王女士來說，既不想影響工作，但又不想每天帶著笨重的框架眼鏡。便每天佩戴隱形眼鏡，卻出現(xiàn)了眼睛頻繁不舒適的狀況。

美瞳、隱形眼鏡，可謂是年輕人的時尚寵兒，輕輕一貼便可擺脫土里土氣的框架眼鏡，增大雙眸的電力指數(shù)。可惜，隱形眼鏡雖方便，但并不適合糖尿病人長期佩戴。糖友們沒有這個機會長時間佩戴隱形眼鏡，這是為什么呢?

傷不起!糖友眼角膜很脆弱

隱形眼鏡，又叫角膜接觸鏡，可矯正視力，配搭方便。為什么糖尿病人不適合佩戴隱形眼鏡呢?隱形眼鏡、美瞳等必須緊貼眼球角膜，眼球任何動作都會與鏡片產(chǎn)生摩擦，連眼睛眨動也會，長時間佩戴摩擦增多，對角膜的損傷比較大。另外，隱形眼鏡、美瞳直接覆蓋在角膜的表面，角膜“呼吸”不到陽氣，容易處于缺氧狀態(tài)。

而糖尿病人的眼角膜比普通人更易受損傷，抵抗力低使得角膜感染的幾率提高，而且愈合速度慢，一旦有所損傷，糖友不一定能感覺得到，長期佩戴十分不利。此外，糖尿病本身容易引起眼部病變，長期佩戴隱形眼鏡對預(yù)防糖尿病眼病無益。

支招!糖友如何護好雙眼防眼病

當(dāng)血糖水平升高時，眼睛中的微小血管會受到嚴(yán)重損傷。所以，糖尿病人比普通人群更容易發(fā)生白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼病。為了預(yù)防糖尿病眼病，糖友要學(xué)會護理雙眼，降低眼部并發(fā)癥的發(fā)生幾率。

戒煙。吸煙會加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病進程，讓控糖變得更難，所以戒煙是糖友預(yù)防眼病的首要步驟。

定期查眼，及時就診。散瞳檢查可以較早發(fā)現(xiàn)與糖尿病相關(guān)的眼部問題，普通糖友每年至少接受一次散瞳檢查，若已經(jīng)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的患者則需更頻繁。當(dāng)糖友注意到視力有任何改變或問題時，要及時就診，讓醫(yī)生制定合適的篩查和治療方案，降低失明的風(fēng)險。

控好血糖，勤查血糖。如果血糖能夠控制好，視網(wǎng)膜就能保護好。根據(jù)美國糖尿病協(xié)會的研究成果，血糖控制不佳的患者發(fā)展為視網(wǎng)膜病變的可能性比一般患者高四倍。因此糖友要定期監(jiān)測血糖，遵循健康的飲食和運動方案，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

吃對眼睛好的。營養(yǎng)豐富均衡的飲食能改善糖友的雙眼和全身健康，綠葉蔬菜和富含歐米伽-3脂肪酸、類黃酮的食物對保護視力特別有益。有科研成果表明，食用富含類黃酮的果蔬能將糖尿病視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險降低30%。

以上便是糖尿病友不可以輕易戴隱形眼鏡的原因，糖尿病患者的眼睛比正常人的更脆弱，要謹(jǐn)慎保護。