很多糖友潛意識里對高血糖比較關注,對低血糖往往掉以輕心,甚至認為自己不會出現(xiàn)低血糖。
其實出現(xiàn)低血糖的誘因有很多,比如不正確服用口服降糖藥,注射胰島素過量,進食量減少或者延遲進食,某日的運動量增加,飲酒尤其是空腹飲酒,都有可能導致低血糖。
糖友們又怎能保證不會出現(xiàn)低血糖呢?
更何況低血糖的危害遠高于慢性高血糖,高血糖不會立即致死,但是低血糖會。
低血糖的危害
1、低血糖會造成血糖波動,一會低一會高,很容易加重病情。就拿糖友西柔來說,血糖從2.8mmmo/L到10.7mmmo/L,一個中午就經歷了一次血糖過山車,對身體的沖擊肯定很大。
2、低血糖還會刺激心血管系統(tǒng),導致心肌梗死、腦死亡。有些老人獨居,如果低血糖昏迷無人發(fā)現(xiàn),會非常危險,有可能錯過黃金搶救時間造成死亡。
學會識別低血糖
1、糖尿病患者的低血糖標準低于3.9mmol/L;
對普通人來說,血糖<2.8mmmol/L叫低血糖。但是糖尿病患者植物神經功能紊亂,對低血糖的感知較差,所以低血糖的標準要提高,一旦測出血糖≤3.9mmmol/L,就是低血糖。
2、低血糖有哪些癥狀?
明顯癥狀
交感神經興奮:心慌、手抖、出汗、焦慮、暴躁、饑餓;(如同跟人吵架,非常生氣的狀態(tài))
中樞神經系統(tǒng)受抑制:頭疼頭暈、犯迷糊、暈倒昏迷;
不明顯癥狀
感覺舌根發(fā)麻,說話不清,你問東他說西;
平常性格都不錯,突然煩躁不理人,情緒不穩(wěn)定;
行為習慣異常,以前舉止端莊,忽然衣冠不整;
無緣無故的打架;
上午10點到下午3點無故難受,頭疼頭暈;
突然半身不遂,吃完東西又好了;
夜間經常做噩夢,醒來出虛汗,也有可能是夜間低血糖,注意夜間測下血糖;
早晨起來測血糖發(fā)現(xiàn)升高,但是感覺很疲憊,那就要考慮是不是夜間低血糖轉高血糖。
癥狀不明顯的低血糖很危險,一定要小心觀察,一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀,可以測一下血糖。
一旦發(fā)現(xiàn)低血糖,該怎么辦呢?
高血糖的危險性是以年計算,但是低血糖的危險性是以分鐘甚至是以秒計算。一旦發(fā)現(xiàn)低血糖,要爭分奪秒的處理。
1、如果患者已經出現(xiàn)低血糖昏迷,不要強行喂食,食物容易卡在咽喉,立刻送到最近的醫(yī)院,給她推糖就好。
(長期有低血糖的老年患者,可以在兜里放一張卡片標明自己有低血糖,身上也可以帶點硬糖,以備不時之需)
2、如果發(fā)現(xiàn)患者還有意識,有條件的話可以先用血糖儀測量下是不是低血糖。如果確認為低血糖,可以按照【15-15】的原則進行救治。
快速升糖的15克含糖類食物
先給他吃15g含糖食物(比如半杯橘子汁、4茶勺白糖、150ml可樂等,可參照上圖),等待15分鐘,再測下血糖。
發(fā)現(xiàn)血糖恢復正常,超過3.9mmmo/L,那就緩過來了,到了飯點正常進食。
如果離飯點一個小時或以上,可以給患者吃15g碳水化合物或者蛋白質。
比如一袋牛奶、4塊蘇打餅干、一片面包、一個蘋果、12-15顆葡萄都是很好的選擇,防治低血糖的再次發(fā)生。
常見的15g含糖類食物
如果等待15分鐘,發(fā)現(xiàn)血糖還是低,那就按照【15-15】的原則再來一次。再喂15g含糖食物,等待15分鐘,測血糖,看癥狀有沒有恢復正常。
如果反復幾次還是沒有好轉,甚至出現(xiàn)昏迷,那就需要即刻送到醫(yī)院救治。
最后,一定要記得將這次低血糖的事情記錄下來,然后分析原因,以后去醫(yī)院的時候也好讓醫(yī)生調藥。
如何預防?
1、定時測血糖,及時察覺低血糖;
2、外出帶好糖尿病卡、少量糖或食物;
3、飲食合理均衡,按時按量。
4、如何服藥,要謹遵醫(yī)囑。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
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健客價: ¥91適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
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健客價: ¥430滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
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健客價: ¥79本品配合飲食和運動治療,用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1351.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
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健客價: ¥60配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥41滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥25.8營養(yǎng)藥,補充熱能和體液,用于各種原因引起的進食不足或大量體液丟失(如嘔吐,腹瀉等),也可用于低血糖癥。
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健客價: ¥10.8