我今年82歲，1991年確診為糖尿病。開始用口服藥，2004年因口服藥引起肝酶升高而改用胰島素諾和靈至今。每天劑量開始16個(gè)單位，現(xiàn)增加到20個(gè)單位。目前血糖控制接近正常范圍，空腹4.5一7.5mmol/L，餐后在10以下，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
如何確診糖尿?。?/strong>
我的生活方式跟大家沒(méi)太大差別，也是粗茶淡飯。主要是飯量大，早飯一般要吃半斤左右，身體偏胖，身高165公分，體重70公斤。加上工作性質(zhì)量“搖筆桿子”，坐的多，動(dòng)的少，還常熬夜，這樣就得了糖尿病。確珍之前約有一年多的時(shí)間就開始消瘦，后來(lái)感到口干，喝水也解不了渴。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，有個(gè)當(dāng)醫(yī)生的親戚跟我說(shuō)“你會(huì)不會(huì)有糖尿?。?rdquo;這才到醫(yī)院去檢查，當(dāng)時(shí)空腹血糖11，尿糖兩個(gè)加號(hào)，診斷為糖尿病。
身邊兩個(gè)因腎病去世的糖友，讓我重視糖尿病
在得糖尿病之前我對(duì)此病了解很少，所以醫(yī)生告訴我有糖尿病也沒(méi)有多大壓力，只是按醫(yī)囑吃藥，當(dāng)然也沒(méi)有終生跟它作斗爭(zhēng)的思想準(zhǔn)備。后來(lái)我的兩位朋友先后因糖尿病腎病去世，我才想到這病兇險(xiǎn)。這兩位朋友一個(gè)是不檢查，不治療，說(shuō)“越不在乎越好”。另一個(gè)則壓力很大，用他老伴的話說(shuō)“把醫(yī)院當(dāng)家住”。結(jié)果都出了問(wèn)題?？戳怂麄兊暮蠊?，我覺(jué)得這病就像日本兵的鐵壁合圍，開始悄無(wú)聲息，一旦縮小了“包圍圈”，就很難解脫了。從確診到出現(xiàn)并發(fā)癥之前，這段時(shí)間是爭(zhēng)取主動(dòng)，戰(zhàn)勝病魔的寶貴時(shí)機(jī)。我們要把握住。
掌握駕馭糖尿病的方法
我認(rèn)真閱讀了每期《中華糖友》雜志，按照書中提到的“五駕馬車”全面控糖。一是定期檢查，二是堅(jiān)持用藥，三是飲食控制，四是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，五是保持心情愉快。
原來(lái)查血糖要去醫(yī)院，后來(lái)隨著科技進(jìn)步有了血糖儀，我就買了儀器，平時(shí)每周查一次，遇到生病和季節(jié)變化就查勤一些。這樣掌握血糖變化規(guī)律。吃飯做到“八分飽。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，快步走2一3公里，打太極拳，練八段錦，這些運(yùn)動(dòng)穿插進(jìn)行。為了增強(qiáng)下肢的血液循環(huán)，防治糖尿病足，我又添加了甩腿和跪著走（在地上鋪個(gè)毯子，以膝蓋當(dāng)足，一次走30一50米，這樣走過(guò)會(huì)覺(jué)得兩腿發(fā)熱。開始膝蓋有些疼，慢慢就好了。）以引血下行。
糖尿病是全身性疾病，僅降糖是不夠的，還要保護(hù)心，腦，肝，腎這些重要器官，除了運(yùn)動(dòng)，再加按摩和眼睛保健操效果會(huì)更好些。
為了保持心情愉快，我學(xué)會(huì)了遇事冷靜，換位思考，不鉆牛角尖。
如何防止上當(dāng)受騙
糖尿病病程長(zhǎng)，愈后比較差，容易產(chǎn)生急躁情緒，總希望徹底根治。這個(gè)想法剛好被別有用心的人利用。所以在戰(zhàn)勝此病的過(guò)程中一定要提高警惕，以防上當(dāng)受騙。我親見過(guò)一些朋友為了根治糖尿病上當(dāng)受騙，落得人財(cái)兩空。
我較少上當(dāng)，主要體會(huì)有五點(diǎn)：
第一相信科學(xué)。目前糖尿病在全世界還未攻克，這是個(gè)基本事實(shí)。承認(rèn)這個(gè)事實(shí)就不要幻想現(xiàn)在可以根治。這時(shí)有人再用祖?zhèn)髅胤?rdquo;,“高科技”之類的名目來(lái)騙我們，我就不會(huì)相信，也不會(huì)上當(dāng)了。
第二看病拿藥一定找正規(guī)醫(yī)院有資質(zhì)的醫(yī)生，不找什么“熟人”，“病友介紹”之類的關(guān)系，上當(dāng)也會(huì)少些。
第三我不相信保健品，從不買健品。
第四學(xué)會(huì)識(shí)別騙局：騙子的共同特征是過(guò)于熱情，言過(guò)其實(shí)，愛(ài)打聽隱私，粘住不放等，遇到這樣的人千萬(wàn)離他遠(yuǎn)點(diǎn)。有一種騙局是許愿，“你用我的藥，買夠xx錢如果不好，再用藥不收錢。”其實(shí)再用他的藥已經(jīng)毫無(wú)意義。這樣的圈套不要鉆。
第五學(xué)會(huì)不露隱私，在生人面前不談家常。去年夏天我在外避暑時(shí)，不小心露了一句我有糖尿病，馬上有個(gè)人很積極地來(lái)介紹一種保健品，又是送我樣品叫試用，又是送另食吃，又交換微信。我始終對(duì)她有保留，沒(méi)有進(jìn)一步聯(lián)系。后來(lái)發(fā)現(xiàn)她果然是個(gè)賣保健品的。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥23用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥47單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥911.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥35本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥126配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥41適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥6本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥137該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥430滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥60?
健客價(jià)： ￥2380輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥4881.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià)： ￥8.5調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià)： ￥258輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥158用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥215該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作；只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。
健客價(jià)： ￥499用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥63用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥12配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥66用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥2.8利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥53用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥52.5
糖尿病只管住了嘴 管不住腳也不行?。?/p>
糖尿病人有了這4樣 他在控糖路上有保障
戰(zhàn)勝糖尿病要瞄準(zhǔn)這6個(gè)靶打才對(duì) 搞定了
糖尿病頻道
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有這十七個(gè)癥狀，得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查！
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