糖尿病餐后血糖超過10？這樣做降到7以下

2019-08-01 來源：懸壺回春堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般測定的是從進(jìn)餐第一口飯算起，2小時(shí)后的血糖值?？刂茦?biāo)準(zhǔn)要看患者的具體情況而定，在避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，讓血糖接近正常標(biāo)準(zhǔn)。

很多糖友都在關(guān)注空腹血糖，卻忽視了餐后血糖，然而，人體每天只有8小時(shí)處在空腹血糖的影響下，其他的16個(gè)小時(shí)都受到餐后血糖的影響，并且與心腦血管等嚴(yán)重并發(fā)癥有直接關(guān)系，一但餐后血糖超過10，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)將大大增加。

餐后血糖定義：

一般測定的是從進(jìn)餐第一口飯算起，2小時(shí)后的血糖值?？刂茦?biāo)準(zhǔn)要看患者的具體情況而定，在避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，讓血糖接近正常標(biāo)準(zhǔn)。

血糖標(biāo)準(zhǔn)：

剛得病的，年紀(jì)輕，沒有嚴(yán)重疾病的糖友，最好控制在7.8mmol/L以下；病程較長或者年齡較大的糖友控制在7-10mmol/L就可以了。

餐后血糖超標(biāo)的原因：

1.飲食不當(dāng)：當(dāng)餐攝入的主食（碳水化合物）過多，或熱量過高如油炸、高脂肪食物，進(jìn)食量過大。

2.缺乏運(yùn)動(dòng)：吃完飯不運(yùn)動(dòng)，直接睡覺了，運(yùn)動(dòng)量過低等。

3.服藥誤區(qū)：只用長效降糖藥或胰島素，沒有用餐時(shí)制劑；服藥量不足，漏服，胰島功能過低，藥物出現(xiàn)失效等。

4.血糖監(jiān)測不當(dāng)：測前沒有充分清潔手指或消毒，酒精未干就測試，試紙過期，儀器沒有調(diào)碼。

5.應(yīng)激因素：壓力、不良情緒、氣溫過低、疾病感染、失眠、勞累等都會(huì)促發(fā)身體的升糖激素，導(dǎo)致血糖升高。

餐后血糖高，該怎么辦？

1.飲食定時(shí)定量，少吃多餐，七、八分飽（主食不超過100g）適當(dāng)用雜糧替代部分細(xì)糧?？蓪⑷头譃槲濉⒘腿コ?，增加低升糖指數(shù)的食物，減輕胰島負(fù)擔(dān)。

2.增加飯后運(yùn)動(dòng)，幫助消解餐后血糖，建議餐后30分鐘開始，采取有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑、快走等），運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。

3.科學(xué)用藥，定期復(fù)查，掌握自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，針對餐后血糖的常用藥物如下：

①格列奈類（瑞格列奈、那格列奈等），屬于非磺脲類胰島素促泌劑，適用于于胰島功能尚可的糖友，通過快速刺激胰島素分泌，降低餐時(shí)糖，通常在餐前15-20分鐘服用。

②α—糖苷酶抑制劑（阿卡波糖、伏格列波糖），通過抑制碳水化合物吸收，減少糖分?jǐn)z入，對于以碳水化合物為主食亞洲糖友比較適用，注意與第一口飯嚼碎同服。

③餐時(shí)胰島素（速效的諾和銳、優(yōu)泌樂，短效的諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等，餐前注射，效果迅速，不進(jìn)食不使用。

4.營養(yǎng)干預(yù)，通過補(bǔ)充特殊營養(yǎng)，提升胰島功能，提升自身的糖代謝功能，對于長期平穩(wěn)血糖，減少藥物依賴十分必要。目前中國科學(xué)家已成功從海洋生物中提取出胰島細(xì)胞生長修復(fù)的特定營養(yǎng)——肽，并應(yīng)用于臨床，對于提升胰島，平穩(wěn)血糖，取得突破性進(jìn)展。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥96

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥37

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價(jià)：￥436

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥124

預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會(huì)（NYHA）心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾?。禾悄虿　⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價(jià)：￥157

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥43.5

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥488

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥298

健客價(jià)：￥217.8

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥14.8

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥52.5

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥53

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.5