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糖友請(qǐng)警惕腦中風(fēng) 糖尿病并發(fā)癥中風(fēng)

2019-07-26 來(lái)源:大糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中風(fēng)的危險(xiǎn)因素除了糖尿病外,還有吸煙、酗酒、高血脂、心臟病和高血壓等。其中,高血壓是中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素。是腦中風(fēng)最重要和獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,控制高血壓是預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生的核心環(huán)節(jié)。

什么是腦中風(fēng)?

腦中風(fēng),又被成為腦卒中,具有很高的致殘率和病死率。有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年中風(fēng)發(fā)病人數(shù)為250萬(wàn),中風(fēng)死亡人數(shù)為200萬(wàn),占總死亡人口的22%。中風(fēng)后幸存者中約75%有不同程度的殘疾,其中重殘占40%。

中風(fēng)發(fā)生時(shí),為大腦提供氧氣的血管會(huì)被損壞或阻塞。如果血流被切斷超過(guò)3到4分鐘,那么大腦的某些部分就會(huì)開(kāi)始死亡。

中風(fēng)有兩種類(lèi)型:

出血性中風(fēng)(腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血),是由動(dòng)脈破裂引起的。

缺血性中風(fēng)(腦梗塞、腦血栓形成),是由動(dòng)脈阻塞引起的。

中風(fēng)的癥狀

無(wú)論你是否患有糖尿病,中風(fēng)都是緊急情況。如果你或你附近的人有任何這些癥狀,請(qǐng)立即撥打120急救電話。

面部,手臂或腿部突然麻木或虛弱(尤其是身體的一側(cè))

無(wú)法說(shuō)話或理解他人語(yǔ)句

一只或兩只眼睛突然視力模糊或視力下降

吞咽突然變得困難

頭暈,失去平衡或缺乏協(xié)調(diào)

短暫的意識(shí)喪失

突然無(wú)法移動(dòng)身體的一部分(麻痹)

突然和無(wú)法解釋的劇烈頭痛

為什么會(huì)中風(fēng)?

糖尿病是中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期高血糖會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),數(shù)據(jù)顯示,糖尿病患者中風(fēng)發(fā)病率是正常人的四倍。糖尿病會(huì)使你的身體更難以對(duì)中風(fēng)做出反應(yīng)。當(dāng)氧氣供應(yīng)被切斷時(shí),其他動(dòng)脈通常可以作為旁路。但是如果你患有糖尿病,這些血管可能會(huì)被硬化或堵塞斑塊,這種情況稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化,這會(huì)使血液更難進(jìn)入你的大腦。糖尿病人的動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生率比正常人高5倍。

中風(fēng)的危險(xiǎn)因素除了糖尿病外,還有吸煙、酗酒、高血脂、心臟病和高血壓等。其中,高血壓是中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素。是腦中風(fēng)最重要和獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,控制高血壓是預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生的核心環(huán)節(jié)。有研究表明,93%的腦出血患者有高血壓史,86%的腦血栓形成患者也有高血壓史。

有意思的是,在2017年,頂級(jí)期刊stroke雜志發(fā)表過(guò)一篇文章,對(duì)德國(guó)55歲以下人群中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)危險(xiǎn)因素進(jìn)行了分析,得出的結(jié)論是,缺乏運(yùn)動(dòng)與59.7%的中風(fēng)有關(guān),是第一危險(xiǎn)因素。這個(gè)結(jié)論與傳統(tǒng)的危險(xiǎn)因素分析不同,但也并不奇怪。缺乏運(yùn)動(dòng)的人更容易體重超標(biāo),得高血糖、高血壓和高血脂的風(fēng)險(xiǎn)自然也更高。

如何預(yù)防中風(fēng)

如果你患有糖尿病,請(qǐng)注意定期做動(dòng)脈硬化檢查,判斷自己是否患有動(dòng)脈粥樣硬化。如果有的話,請(qǐng)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,醫(yī)生可能會(huì)建議你改變飲食和生活方式-以及使用藥物-以防止導(dǎo)致中風(fēng)的阻塞。

降低中風(fēng)幾率的其他方法包括:

不要吸煙。

控制血糖水平。

保持健康的體重。

經(jīng)常鍛煉。

檢查膽固醇(特別是你的低密度脂蛋白,或“壞”膽固醇)。

限制飲酒量。女性每日飲酒量不超過(guò)一杯,男性每日飲酒量不超過(guò)兩杯。

檢查血壓。如果它很高,你的醫(yī)生會(huì)告訴你如何控制它。

如果醫(yī)生開(kāi)具預(yù)防藥物,請(qǐng)服用預(yù)防藥物。

如果醫(yī)生開(kāi)處方,每日服用阿司匹林。一些糖尿病患者可以從低劑量的阿司匹林(81毫克-每天325毫克)中受益,以預(yù)防心臟病。

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