并發(fā)癥來(lái)的快教你找出血糖波動(dòng)的原兇

2019-07-25 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：鑒于血糖的高波動(dòng)性與高血糖具有同樣的危害性，因此，我們?cè)趪?yán)格控制血糖的同時(shí)，還應(yīng)盡可能地降低空腹和餐后血糖的波動(dòng)性。為此，除了進(jìn)食要定時(shí)定量、少量多餐，避免暴飲暴食以外，合理選擇降糖藥物及給藥方式也非常重要。

血糖波動(dòng)的危害

血糖波動(dòng)的危害比高血糖更大，不可否認(rèn)，長(zhǎng)期高血糖是導(dǎo)致糖尿病慢性并發(fā)癥最重要的危險(xiǎn)因素，通過(guò)嚴(yán)格控制血糖，可以顯著減少糖尿病慢性并發(fā)癥（尤其是微血管并發(fā)癥）。近年研究還表明，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展不僅與整體血糖水平升高密切相關(guān)，而且與血糖波動(dòng)性也密切相關(guān)。

臨床研究證實(shí)：血糖反復(fù)波動(dòng)，容易導(dǎo)致治療過(guò)程中頻繁發(fā)生低血糖，使交感神經(jīng)興奮性異常增高，從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率及死亡率。

一般說(shuō)來(lái)，血糖波動(dòng)性越大，慢性并發(fā)癥的發(fā)生率越高、預(yù)后越差。國(guó)內(nèi)外大量循證醫(yī)學(xué)試驗(yàn)證實(shí)，嚴(yán)格控制血糖對(duì)于減少糖尿病慢性并發(fā)癥，尤其是微血管并發(fā)癥具有十分重要的意義。

如果是糖友一天內(nèi)血糖波動(dòng)可達(dá)6mmol/L，每天的平均血糖波動(dòng)可達(dá)2mmol/L，這就超出正常的范圍波動(dòng)了。

如何應(yīng)對(duì)血糖波動(dòng)

鑒于血糖的高波動(dòng)性與高血糖具有同樣的危害性，因此，我們?cè)趪?yán)格控制血糖的同時(shí)，還應(yīng)盡可能地降低空腹和餐后血糖的波動(dòng)性。為此，除了進(jìn)食要定時(shí)定量、少量多餐，避免暴飲暴食以外，合理選擇降糖藥物及給藥方式也非常重要。

1、確定合適的降糖目標(biāo)

糖化血紅蛋白應(yīng)控制在7%以?xún)?nèi)。另外，餐后血糖應(yīng)小于10毫摩爾/升。（不同人群的血糖控制目標(biāo)請(qǐng)?jiān)谔怯讶ζ脚_(tái)對(duì)話框中輸入：7.8）

2、定期監(jiān)測(cè)血糖

糖友自我血糖監(jiān)測(cè)是發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)的主要手段，血糖監(jiān)測(cè)能反映出糖友一日的血糖波動(dòng)，必要時(shí)需要做72小時(shí)的持續(xù)血糖監(jiān)測(cè)，找出血糖的規(guī)律，再進(jìn)行調(diào)整。

3、尋找誘因

引起血糖波動(dòng)的原因有內(nèi)在、外在兩類(lèi)：內(nèi)在原因包括肝、腎、胃腸、垂體病變等，食物、藥物的吸收改變、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和睡眠。外在原因包括食物的種類(lèi)、纖維素的含量和烹調(diào)的方法（高纖維低油飲食），進(jìn)食時(shí)間的改變，抗糖尿病藥物特別是胰島素促泌劑及胰島素的種類(lèi)、劑量、注射時(shí)間以及胰島素使用與飲食運(yùn)動(dòng)配合的改變。

4、預(yù)防低血糖

磺脲類(lèi)藥物容易導(dǎo)致低血糖，使用短效胰島素的糖友如果未能及時(shí)進(jìn)餐會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。飲食方面控制不合理，主食吃太少，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，也容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

5、長(zhǎng)期便秘或飲水不足

長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，血液循環(huán)不利，影響血糖。飲水不足會(huì)導(dǎo)致代謝失衡，影響血糖。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥436

與魚(yú)躍血糖試紙配套，用于醫(yī)院和家庭檢測(cè)毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

健客價(jià)：￥55

健客價(jià)：￥1744

該產(chǎn)品用于測(cè)定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

健客價(jià)：￥45

該產(chǎn)品用于定量檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血樣本和靜脈全血樣本中的葡萄糖的含量。

健客價(jià)：￥135

安準(zhǔn)型血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測(cè)，可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。

健客價(jià)：￥28

該產(chǎn)品主要用于對(duì)末梢全血樣本中的葡萄糖含量進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

健客價(jià)：￥119

健客價(jià)：￥278

用于體外檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血、靜脈全血中的葡萄糖濃度，可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試、糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。

健客價(jià)：￥20

健客價(jià)：￥228

與魚(yú)躍血糖試紙配套，用于醫(yī)院和家庭檢測(cè)毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

健客價(jià)：￥24

補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡。

健客價(jià)：￥25

產(chǎn)品與ARKRAY生產(chǎn)的配套血糖試紙配合使用，用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血樣本中葡萄糖濃度。

健客價(jià)：￥159

該產(chǎn)品基于葡萄糖氧化酶法，與配套試劑共同使用，在臨床上對(duì)來(lái)源于人體的指尖和前臂新鮮毛細(xì)血管全血中被測(cè)物進(jìn)行定量檢測(cè)，包括血糖檢測(cè)項(xiàng)目。

健客價(jià)：￥395

該產(chǎn)品用于定量檢測(cè)指尖、手掌新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度

健客價(jià)：￥328

適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測(cè)。用于末梢全血葡萄糖測(cè)試。

健客價(jià)：￥58

配合歐姆龍血糖儀一起使用測(cè)量血糖。

健客價(jià)：￥59

用于定量測(cè)量毛細(xì)血管全血血糖。

健客價(jià)：￥139

本產(chǎn)品用于新鮮毛細(xì)血管全血和靜脈全血中葡萄糖測(cè)試，可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群，以及醫(yī)務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監(jiān)測(cè)。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監(jiān)測(cè)，不能用于糖尿病的診斷與篩查。

健客價(jià)：￥50