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做妊娠糖尿病檢查前注意事項(xiàng)有哪些呢

2019-06-11 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠期糖尿病使胎兒的死亡率增高,新生兒易發(fā)生新生兒低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率,是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。

懷孕對(duì)女人的身體來(lái)說(shuō)是非常重要的事情,懷孕期間為了能夠?yàn)樘禾峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)部分,準(zhǔn)媽媽大多會(huì)選擇高營(yíng)養(yǎng)飲食,如果這時(shí)還存在一些不良的生活習(xí)慣,就容易引起妊娠期糖尿病,妊娠糖尿病,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)就是一種屬于孕婦的糖尿病,會(huì)對(duì)胎兒以及孕婦朋友造成很嚴(yán)重的傷害。要定期做妊娠糖尿病檢查,那么,做妊娠糖尿病檢查前注意事項(xiàng)有哪些呢?

一、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食,每餐主食量應(yīng)小于2兩;另外不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品;水果要限量,雞蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少于500克,以補(bǔ)充維生素和纖維素;.多飲水并適度運(yùn)動(dòng),飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。

二、妊娠糖尿病檢查前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜,降血糖。

三、前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也少喝。

四、喝糖粉的時(shí)候不要太快,慢慢喝,一點(diǎn)一點(diǎn)的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng),這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗,會(huì)幫助降低血糖濃度。

五、抽血時(shí)間掌握好,喝完后的一小時(shí)算,如果你從7點(diǎn)10分開始喝,7點(diǎn)20喝完,那得8點(diǎn)20分再抽。

妊娠糖尿病食譜

孕婦一天通常1600-1800大卡,妊娠天數(shù)不同,孕前體重不同,可能會(huì)有個(gè)體差異??梢宰孕姓{(diào)整,如果飲食不同,可等熱卡食物交換。

1600千卡能量食譜

早餐:花卷1兩,豆?jié){350毫升。

午餐:面條2.5兩,鯧魚80克,胡蘿卜200克,豆油10克,蘋果200克。

晚餐:米飯2兩,臭干80克,豬肉20克,茭白450克,豆油10克。

以上食譜僅供借鑒,各位孕媽媽還可以搜索其他低糖低熱量食譜哦。

妊娠糖尿病的危害

妊娠期糖尿病的危害包括:容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等;羊水過(guò)多發(fā)生率增加,為10%~30%;巨大兒發(fā)生率增加,在分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)和產(chǎn)傷的機(jī)會(huì)將增多;由于妊娠期糖尿病患者對(duì)葡萄糖的利用率降低,在分娩時(shí)易產(chǎn)程延長(zhǎng),從而引起宮縮乏力性出血。

此外,妊娠期糖尿病使胎兒的死亡率增高,新生兒易發(fā)生新生兒低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率,是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。

以上文章就是關(guān)于“做妊娠糖尿病檢查前注意事項(xiàng)有哪些呢?”的一些介紹。相信朋友們聽完小編的介紹對(duì)這方面內(nèi)容有了全新的了解了??喙虾颓鄄耸强梢跃徑馓悄虿〉?,價(jià)格也不是特別昂貴,小編建議患有糖尿病的朋友可以多吃一些苦瓜和芹菜哦。 

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