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糖尿病不能吃什么 小心這十種食物

2019-03-20 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:辣椒。專家建議盡量少吃。禁忌理由:辣椒中所含的辣椒素是可以促進胰島素的分泌,但是辣椒性熱、味道辛辣,吃多了會容易造成身體助熱生火,身體虛火。而糖尿病的患者多數(shù)是陰虛火旺之體。應該盡量少吃辣椒。

相信大家對糖尿病應該不陌生,糖尿病是個一直困擾人們的疾病,引起糖尿病的原因有很多,吃得好和不愛動,是造成我國糖尿病急劇增加的關鍵原因。我們知道糖尿病的患者在飲食方面有很多禁忌,很多食物不可以吃。那么,糖尿病不能吃什么?

糖尿病不能吃什么

1、辣椒。專家建議盡量少吃。禁忌理由:辣椒中所含的辣椒素是可以促進胰島素的分泌,但是辣椒性熱、味道辛辣,吃多了會容易造成身體助熱生火,身體虛火。而糖尿病的患者多數(shù)是陰虛火旺之體。應該盡量少吃辣椒。

2、甘薯。專家建議盡量少吃。禁忌理由:含糖量在20%以上,食用后血糖會明顯升高。

3、甜菜。專家建議盡量不吃。禁忌理由:含糖量高,糖尿病患者食用后血糖會明顯升高。

4、大蔥。專家建議盡量少吃。禁忌理由:蔥吃得多了易使人視線不清,對眼睛有一定的不良影響,糖尿病合并眼病者不宜多吃。

5、荸薺。專家建議盡量不吃。禁忌理由:含大量淀粉,淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為葡萄糖。

6、杏。專家建議盡量不吃。禁忌理由:杏子性溫熱,吃多了會造成上火現(xiàn)象。糖尿病患者大多是陰虛內(nèi)熱的身體,而且免疫力比較差,所以應該盡量不吃杏子。

7、葡萄。專家建議盡量不吃。禁忌理由:含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。

8、柿子。專家建議盡量不吃。禁忌理由:除水分外,所含大部分為糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖等),糖尿病患者應盡量不吃。

9、桃。專家建議盡量不吃。禁忌理由:性熱,含糖量高,屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應盡量不吃。

10、蘆柑。專家建議盡量不吃。禁忌理由:蘆柑除了水分之外,所含有的大部分成分都是糖類物質(zhì)。包括了葡萄糖、果糖、木糖等。吃多了的話,會導致血糖升高。所以糖尿病患者應該盡量不要吃。

以上就是關于“糖尿病不能吃什么?”的全部內(nèi)容。糖尿病患者在飲食上面,除了眾所周知的一些比較甜的食物不能吃之外,還有煙酒也要禁忌,不可以吃的。日常生活中要注意飲食清淡,多吃一些谷類的食物,比如說燕麥、玉米。還有要少吃鹽,鹽太重也會影響病情發(fā)展。 

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