得了糖尿病那我還能活多久啊？

2019-03-11 來源：糖尿病人食譜大全標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著醫(yī)療技術水平的提高，糖尿病病人延長壽命不是難題。據(jù)臨床統(tǒng)計，目前有2/3以上的糖尿病人及時接受正確治療后，壽命都達到80歲以上。

糖尿病患者能活多久無法給出具體答案，這要看患者怎么來管理自己的身體。因為，糖尿病是無法治愈的，只能通過患者自我管理來代替治療。

2007年初，美國糖尿病協(xié)會的新聞簡報報道了一對糖尿病兄弟，哥哥Gerald90歲，弟弟Bob86歲，這對兄弟兩人都患有糖尿病，病史加在一起長達154年。據(jù)統(tǒng)計，美國1300萬糖尿病人中有30%活到80歲以上。

隨著醫(yī)療技術水平的提高，糖尿病病人延長壽命不是難題。據(jù)臨床統(tǒng)計，目前有2/3以上的糖尿病人及時接受正確治療后，壽命都達到80歲以上。

飲食控糖，一生健康無憂

同樣是Ⅱ型糖尿病，有人發(fā)生尿毒癥、腎移植，也有人卻沒有并發(fā)癥，健康生活到90歲。像張學良、宋美齡、陳立夫等人都患有糖尿病，竟然活到百歲。還有......

梁羽生，Ⅱ型糖尿病，享年85歲;

蔣經(jīng)國，Ⅱ型糖尿病，享年78歲;

華國鋒，Ⅱ型糖尿病，享年87歲......

為什么?糖尿病人的健康狀態(tài)和壽命長短完全取決于血糖波動范圍。如果不吃藥，也能做到血糖波動范圍同正常人一樣，糖尿病人的壽命就與正常人是一樣的。

這里有兩個重要條件，一是不吃藥，二是血糖波動與正常人相同。不吃藥，糖尿病人的血糖波動能與正常人一樣嗎?能，肯定能。道理很簡單，雖然確診糖尿病的時候，超過50%的胰島細胞已經(jīng)死亡，還有相當一部分胰島細胞是活著的，還能分泌胰島素。

如果患者從確診糖尿病的時候開始，每次吃飯就把碳水化合物(糧食)的攝取量減少到正常人的一半，血糖波動范圍就會與正常人相同。

幾乎每個人在剛剛確診糖尿病的時候只要做到兩條，第一管住嘴，第二邁開腿，血糖就能正常，不用吃藥。

減少每餐碳水化合物不是餓肚子，而是改變飲食習慣。可以把一頓飯分成二次吃，總量沒有減少，而胰腺的負擔減輕一半;也可以適當增加蛋白質(zhì)的攝取量，蛋白質(zhì)在肝臟可以轉(zhuǎn)化成碳水化合物，滿足細胞代謝需要;還可以利用不同食物的升糖指數(shù)來吃飯，面包、饅頭升糖指數(shù)很高，面條升糖指數(shù)大約是面包的一半，等量的面粉，做成面條血糖不高，做成面包饅頭血糖就高。

糖尿病人沒有死亡的胰島細胞大多處于病態(tài)，不能正常分泌胰島素。只有病態(tài)的胰島細胞恢復健康了，分泌胰島素的功能才能真正恢復。合理飲食的學問很大，既要享受美食，又要營養(yǎng)均衡，還不能饑餓。如果你或你的家人確診糖尿病，請不必緊張，也不用擔心，糖尿病人就是胰腺殘疾人，殘疾人完全可以同正常人一樣生活，一樣健康長壽。

合理的治療

糖尿病病友的治療需要個體化，規(guī)律運動、合理飲食、監(jiān)測血糖、定期就醫(yī)、定期檢查、規(guī)律用藥一個都不能少。雖然這些給我們的生活帶來了很多麻煩，為了自己的健康，為了家庭的幸福，只要能讓我們身體保持在健康狀態(tài)的事，我們都需要努力去做!

合理的糖尿病治療需要做到六項達標：

1.避免肥胖。體質(zhì)指數(shù)控制一定不要超過28千克/平方米，最好控制在24千克/平方米以下。

2.血糖達標。空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖4.4-10.0mmol/L，糖化血紅蛋白<7.0%。

3.血壓達標。血壓控制在140/80毫米汞柱。

4.血脂達標。甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，這四項都要達標。

5.血液黏稠度保持正常，必要時進行抗凝治療。

6.減輕機體的胰島素抵抗現(xiàn)象。

有效的自我管理

患病在“天”，治病在人。人生一世有很多磨難，有的困難靠別人的幫助就能夠克服，唯有健康只能靠自己，管理糖尿病更是如此。

萊蒙醫(yī)療的專家提醒，糖尿病病友生活中要注意勞逸結合，起居有序，治療就要達標，定期做糖尿病檢查，在?？漆t(yī)生的指導下，堅持治療，遵守適合自己的健康生活指南，不能率性所為，胡亂吃喝，不加節(jié)制。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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