糖尿病人常喝7種藥茶控糖又穩(wěn)壓

2019-03-04 來源：糖尿病人食譜大全標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效?？擅咳諗?shù)次用干山楂片2～3枚泡茶飲用。

糖尿病合并高血壓病在臨床上十分常見。高血壓可使糖尿病患者的心血管風險提高近2倍，糖尿病也可使心血管風險增加2倍。因此，積極對糖尿病和高血壓進行干預，對于預防糖尿病大血管病變和微血管并發(fā)癥，預防心血管事件發(fā)生，減少致死致殘率，提高患者生存質量，延長患者壽命，均具有十分重要的意義。患者除了應堅持藥物治療外，經常用一些藥食同源的中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用，對控制病情非常有利。

1.山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效?？擅咳諗?shù)次用干山楂片2～3枚泡茶飲用。

2.玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降壓作用，而且也具有止瀉、止血、利尿、養(yǎng)胃和降低血糖的作用。《嶺南采藥錄》中有記載，玉米須“和豬肉煎湯治糖尿病”?！冬F(xiàn)代實用中藥》記載，玉米須“為利尿藥，對腎病、水腫性疾病、糖尿病等有效”。泡茶飲用，每天數(shù)次，每次25～30克。

3.荷葉茶

中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴血管、清暑熱和降血壓的功效。同時，荷葉有降脂作用，還是治療高脂血癥、肥胖的良藥。可用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

4.菊花茶

中醫(yī)認為，菊花性涼味甘苦，入肺、肝經，具有疏風清熱、明目解毒、利血脈、去心煩等功效，適用于頭痛眩暈、目赤心煩等，這與高血壓病癥完全一致。食用、藥用菊花，以白菊、黃菊為主，尤以杭白菊更佳。糖尿病合并高血壓患者非常適合長期泡飲菊花茶，不但能降低血壓，還能預防心腦血管疾病。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

5.蓮子心茶

蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻具有很好的降壓去脂功效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，除了能降低血壓外，還能清熱、安神、強心。

6.決明子茶

決明子具有降壓、降脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓，用15～20克決明子泡水，每日數(shù)次代茶飲用，不失為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的妙品。

7.葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

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