眾所周知,懷孕的女性的飲食要均衡、營養(yǎng)、充足,這樣對自己和胎兒才會好。所以很多女性一懷孕,就開始不控制飲食,還美其名曰補充營養(yǎng)。但是在懷孕后吃的太好控制不住體重的話,就容易招來妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病對孕媽和胎兒有諸多不利。那如果不幸患了妊娠糖尿病,孕媽在飲食方面應(yīng)該怎么吃呢?別急,接下來就給大家介紹妊娠期糖尿病食譜!
妊娠期糖尿病人日常食療推薦
經(jīng)典食譜1
早餐:煮雞蛋50克、豆?jié){200克、煮玉米棒100克
早點:咸切片面包25克、西紅柿150克
午餐:鹽水河蝦100克、米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克
午點:獼候桃150克
晚餐:熗萵筍150克、紅燒清魚100克、蘿卜絲湯175克、蕎麥面條100克
晚點:牛奶200克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜2
早餐:煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克
早點:咸切片面包50克
午餐:清蒸鱸魚100克、米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克
午點:桃子
晚餐:煎餅50克、炒青菜150克、芹菜拌蝦仁130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克
晚點:牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜3
早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
早點:蘇打餅干25克
午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克
午點:黃瓜汁150克
晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、米飯(稻米和小米)100克
晚點:牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜4
早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點:咸切片面包
午餐:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、米飯100克
午點:黃瓜150克
晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
晚點:西紅柿150克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜5
早餐:醬蛋50克、豆?jié){200克、麥麩面包50克
早點:柚150克
午餐:米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克
午點:小花卷30克、西紅柿150克
晚餐:米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克
晚點:牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜6
早餐:煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克
早點:桃子100克
午餐:韭菜炒肉180克、米飯100飯、鯽魚豆腐湯180克
午點:黃瓜150克
晚餐:米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克
晚點:牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜7
早餐:煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點:豆腐腦250克
午餐:拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克
午點:梨100克
晚餐:青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、米飯100克、三絲紫菜湯110克
晚點:西紅柿150克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜8
早餐:煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克
早點:花卷30克
午餐:米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克
午點:橙子150克
晚餐:鮮蘑清湯90克、米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
晚點:牛奶220克
其他:色拉油40克、鹽4克
妊娠期糖尿病早期護理干預(yù)
1、心理護理
大多數(shù)孕婦得知患有GDM后表現(xiàn)為緊張、焦慮等,主要是擔心胎兒宮內(nèi)安危,所以心理壓力較正常孕婦大。GDM病人的焦慮及抑郁癥發(fā)生率達25.6%,尤其焦慮癥和焦慮水平均高于正常孕婦[2]。護士應(yīng)關(guān)心體貼病人,建立良好的護患關(guān)系,主動與病人交流溝通,對孕婦和家屬進行衛(wèi)生宣教,向其解釋糖尿病只是暫時的,經(jīng)治療可以痊愈,使其意識到良好的血糖控制將預(yù)防母嬰并發(fā)癥的發(fā)生,保持良好心態(tài),積極配合醫(yī)生做好各項檢查和治療。
2、監(jiān)測體重
孕期體重每月增長不超過1.5kg為宜,孕前標準體重的病人整個孕期體重增長控制在10kg~12kg,孕前肥胖的病人孕期體重增長控制在8kg~10kg。
指導(dǎo)孕婦每日早、中、晚餐前30min各監(jiān)測血糖1次,22:00測血糖1次,根據(jù)血糖變化調(diào)整飯菜的質(zhì)和量,以維持血糖的穩(wěn)定。
4、產(chǎn)前檢查
要求病人定期做好產(chǎn)前檢查,及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。每次除常規(guī)產(chǎn)檢外,還應(yīng)測定尿糖、尿酮體等。定期復(fù)查B超,了解胎兒發(fā)育是否正常及羊水量等,以便進行相應(yīng)處理。
5、運動療法
運動可使肌肉對葡萄糖利用增加,加強胰島素受體的敏感性,使機體血糖水平降低[5]。根據(jù)孕期不同階段采取適當?shù)幕顒渝憻?,?yīng)選擇比較舒緩、有節(jié)奏的有氧運動項目,如散步、太極拳等;運動強度以自己能耐受為原則,在餐后1h~2h運動較為合適,每次20min~30min,運動心率控制在<120/min為宜。
6、胎兒監(jiān)護
孕28周后指導(dǎo)孕婦盡量左側(cè)臥位,每天計數(shù)胎動。若12h胎動<30次或胎動<4/h,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,避免發(fā)生意外。孕32周開始進行胎心監(jiān)護(NST)、臍血流監(jiān)測(S/D),每周1次,以了解胎兒宮內(nèi)安危。若出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫,應(yīng)立即住院治療。
7、預(yù)防感染
感染是糖尿病的主要并發(fā)癥,應(yīng)加強衛(wèi)生宣教,指導(dǎo)孕婦養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,多喝水,注意皮膚及口腔清潔,勤換洗內(nèi)衣褲,保持外陰清潔,防止各種感染。
以上就是“妊娠期糖尿病食譜及早期干預(yù)”的全部介紹啦?;加腥焉锾悄虿〉脑袐屢裢庾⒁饬耍膊槐剡^分杯弓蛇影,尤其不要過分沮喪,因為壞情緒可能比妊娠期糖尿病更會危害到胎寶寶的健康。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥58血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價: ¥175治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥651.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥456治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價: ¥64高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價: ¥19預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿 ⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價: ¥168.7
該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥1864主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥209單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥118糖尿病神經(jīng)性病變。
健客價: ¥39配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥44本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價: ¥66本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥67