日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 超全!防治糖尿病并發(fā)痛風(fēng)的知識都在這篇文章里了

超全!防治糖尿病并發(fā)痛風(fēng)的知識都在這篇文章里了

2018-08-13 來源:諾友團(tuán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來,隨著生活水平的提高,痛風(fēng)已成為一種常見病。痛風(fēng)、肥胖、糖尿病三者的關(guān)系非常密切,痛風(fēng)多見于肥胖及糖尿病患者。肥胖不僅可導(dǎo)致胰島素抵抗及高血糖,而且由于其尿酸生成增加、排泄減少,還容易引起高尿酸血癥及痛風(fēng)。

 痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病,主要是由于體內(nèi)一種叫作嘌呤的物質(zhì)代謝出了問題,尿酸生成增多或排泄減少,導(dǎo)致血尿酸濃度增高,尿酸鹽結(jié)晶沉積到骨關(guān)節(jié)周圍或腎臟等部位,導(dǎo)致關(guān)節(jié)及腎臟的急性或慢性損害,引起“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎”和(或)“痛風(fēng)性腎病”。


痛風(fēng)是一種“富貴病”。近年來,隨著生活水平的提高,痛風(fēng)已成為一種常見病。痛風(fēng)、肥胖、糖尿病三者的關(guān)系非常密切,痛風(fēng)多見于肥胖及糖尿病患者。肥胖不僅可導(dǎo)致胰島素抵抗及高血糖,而且由于其尿酸生成增加、排泄減少,還容易引起高尿酸血癥及痛風(fēng)。
 
同樣,糖人也往往合并高尿酸血癥,這一方面是由于患者嘌呤分解代謝增強(qiáng)和尿酸生成增加,另一方面是因?yàn)樵S多糖友都存在慢性腎功能不全,造成尿酸排泄障礙。那么,糖尿病合并痛風(fēng)時應(yīng)當(dāng)如何防治呢?
 
糖尿病合并痛風(fēng)飲食注意要點(diǎn)
 
糖尿病合并痛風(fēng),在飲食方面要同時兼顧糖尿病和痛風(fēng)對飲食的要求,在堅(jiān)持總熱量控制、平衡膳食等糖尿病飲食治療的原則下,還要特別注意:
 
(1)以素食為主,減少肉食等高蛋白食物的攝入,尤其是動物內(nèi)臟、骨髓、干肉、魚蝦海味、蛤蟹、肉湯、扁豆、香菇以及菌藻類等富含嘌呤的食品。在痛風(fēng)急性發(fā)作期的2~3天內(nèi),應(yīng)選用基本不含嘌呤的食品,如牛奶、饅頭、米飯、雞蛋、黃瓜、蘋果等。
 
在痛風(fēng)緩解期也應(yīng)盡量堅(jiān)持低嘌呤飲食,多吃蔬菜瓜果,蛋白質(zhì)攝入每日不超過1克/千克體重,以牛奶、雞蛋為好。將每日膳食中的嘌呤含量限制在100~150毫克以內(nèi)。
 
(2)多飲水,每日2000~3000毫升,以利尿酸排出。
 
(3)忌酒,因飲酒可使血尿酸增高,誘發(fā)痛風(fēng)。
 
(4)限制食鹽的攝入量。

各種食物的嘌呤含量
 
通常按照食物中嘌呤的含量將其分類,可以指導(dǎo)痛風(fēng)患者的食物選擇。
 
較低嘌呤食品:
 
嘌呤含量低于50毫克/100克,各期痛風(fēng)均可食用。
 
谷物類:
 
精白米、富強(qiáng)粉、玉米、精白面包、饅頭、面條、蘇打餅干。
 
蔬菜類:
 
包菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、刀豆、南瓜、西葫蘆、蘿卜、蕪青甘藍(lán)、山芋、土豆、甘藍(lán)菜、龍眼卷心菜。以及各種水果。
 
各種飲料:如汽水、果汁、茶、可可、咖啡等。
 
各種蛋類及乳制品(鮮奶、酸奶、煉乳、奶酪)。
 
中等嘌呤食品:
 
含嘌呤50~150毫克/100克。
 
紅豆、綠豆、豌豆、豌豆、金針菇、海帶、米糠、腰果、鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、羊肉、兔肉、鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、黃鱔等。
 
高嘌呤食品:
 
含嘌大于150毫克/100克,任何時間都不宜食用。
 
牡蠣、胰臟、鳳尾魚、沙丁魚、秋刀魚、牛肝、羊肝、牛腎、羊腎、腦子、濃肉汁、龍蝦、小腸等。
 
糖尿病合并痛風(fēng)的預(yù)防
 
預(yù)防痛風(fēng)的關(guān)鍵在飲食,患者應(yīng)忌食富含嘌呤的食物(如海鮮、肉類、動物內(nèi)臟等),多吃些含嘌呤低的堿性食物,如瓜果、蔬菜等,嚴(yán)格忌酒。做到飲食清淡,低脂低糖,多飲水,以利體內(nèi)尿酸排泄。
 
足部是痛風(fēng)的好發(fā)部位,應(yīng)予特別呵護(hù)。鞋子要適合,防止磨破皮膚;老年人無論白天與晚上都應(yīng)穿長褲與襪子,勿使足受涼,夏天用空調(diào)時,室溫勿過低。
 
對于痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作者,可長期服藥。方法是:丙磺舒每日1片,連服2周,然后改服別嘌呤醇每日1片,連服2周。以上兩藥每2周輪換。因每種藥的用量均不大,又間隔2周,無積蓄及副作用而又起到預(yù)防發(fā)作的作用。(用藥部分需要咨詢醫(yī)生。)
 
與糖尿病一樣,痛風(fēng)是一種終身性疾病,目前只能控制而不能根治,因此,患者應(yīng)嚴(yán)把飲食關(guān),必要時還須加用藥物治療,并定期化驗(yàn)血尿酸,確保血尿酸控制在正常范圍之內(nèi)(最好降到300微摩爾/升以下),以防止痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。急性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作后將轉(zhuǎn)為慢性,并可導(dǎo)致嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損害及慢性腎衰竭,結(jié)局不容樂觀。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶