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這種物質(zhì)能保護(hù)胰島細(xì)胞,還能減輕降糖藥副作用,糖友都吃得起

摘要:糖友們通過吃降糖藥治療,雖然能夠控制血糖,但也有很多副作用。而在吃降糖藥的同時(shí)服用輔酶Q10,可以減輕副作用,并對(duì)糖尿病并發(fā)癥有一定的預(yù)防作用。今天,就來跟大家講講輔酶Q10和糖尿病的那些事兒。

  糖友們通過吃降糖藥治療,雖然能夠控制血糖,但也有很多副作用。而在吃降糖藥的同時(shí)服用輔酶Q10,可以減輕副作用,并對(duì)糖尿病并發(fā)癥有一定的預(yù)防作用。今天,就來跟大家講講輔酶Q10和糖尿病的那些事兒。

  什么是輔酶Q10?

  輔酶Q10,被譽(yù)為“心臟發(fā)動(dòng)機(jī)”,是廣泛存在于動(dòng)物體中的生理活性物質(zhì)。主要有兩大貢獻(xiàn):一是幫助供能,人體95%的能量都來自于它參與的能量生產(chǎn)線,因此在需要高能量的器官——心臟中,輔酶Q10的含量最高,一旦輔酶Q10開始減少,心臟功能就會(huì)受到影響;二是幫助細(xì)胞抵御自由基,起到抗氧化的作用。

  人體為什么會(huì)缺乏輔酶Q10?

  1.人體合成障礙

  隨著年齡的增長和生活環(huán)境的污染,輔酶Q10在人體的含量正急劇減少。20歲時(shí)人體中輔酶Q10的含量達(dá)到峰值,之后便開始降低,70歲時(shí),其含量會(huì)比20歲時(shí)減少將近60%。

  2.身體過度消耗

  研究結(jié)果顯示,無論是人還是動(dòng)物,大多數(shù)疾病如心血管疾病、癌癥等都會(huì)使體內(nèi)輔酶Q10的含量顯著下降;機(jī)體處于過度疲勞、亢奮或急性休克等狀態(tài)時(shí),體內(nèi)輔酶Q10的加速消耗將導(dǎo)致血輔酶Q10水平下降;此外,當(dāng)輔酶Q10被機(jī)體用來清除自由基時(shí),也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)輔酶Q10減少。

  糖友補(bǔ)充輔酶Q10有哪些益處?

  1.改善糖尿病性心臟病

  輔酶Q10可以調(diào)節(jié)心肌的心室功能,保護(hù)心肌細(xì)胞,改善心肌缺血、缺氧,保證心臟供血充足,幫助勞累的心臟更健康地工作。

  2.保護(hù)胰島B細(xì)胞

  補(bǔ)充輔酶Q10可以有效對(duì)抗自由基,保護(hù)胰島B細(xì)胞,增加胰島素的分泌,減輕注射胰島素的量而不用過多依賴它。

  3.參與血糖調(diào)節(jié)

  研究表明,血液中輔酶Q10水平與糖化血紅蛋白呈明顯負(fù)相關(guān),這表明,補(bǔ)充輔酶Q10可以降低糖尿病人血糖水平。

  4.改善糖尿病性神經(jīng)病變

  輔酶Q10通過改善線粒體的機(jī)能障礙和增強(qiáng)其抗氧化功能,從而保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),改善甚至逆轉(zhuǎn)傳導(dǎo)速度。所以,早期長期服用輔酶Q10可以緩解糖尿病性神經(jīng)病變作用。

  糖友該怎樣補(bǔ)充輔酶Q10?

  食物中的輔酶Q10主要在臟器(心臟、肝臟、腎臟)、牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生等食物中含量相對(duì)較高,我們可以在日常飲食中多攝入此類物質(zhì)。

  此外,糖友們也可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的輔酶Q10補(bǔ)充劑,更快更好的補(bǔ)充自身所需。

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