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【ii解讀】糖尿病人的“調(diào)味料黑名單”

摘要:糖尿病人的日常飲食中不僅要多注意不能吃的食物,還需要注意在烹飪時(shí)不能放的調(diào)味料,這樣才能更好通過飲食來控糖。接下來,為大家盤點(diǎn)一下糖尿病人不能吃的調(diào)味料都有哪些,千萬別錯過了。

   糖尿病人的日常飲食中不僅要多注意不能吃的食物,還需要注意在烹飪時(shí)不能放的調(diào)味料,這樣才能更好通過飲食來控糖。接下來,為大家盤點(diǎn)一下糖尿病人不能吃的調(diào)味料都有哪些,千萬別錯過了。

 
  糖尿病人不能吃的調(diào)味料

  ·腐乳醬·
 
  腐乳醬,由豆腐乳調(diào)制而成。豆腐乳是屬于味道比較刺激的食物。而且豆腐乳的制作工藝,無非是腌制和發(fā)酵。這一類的食物,對糖尿病人來說都是刺激性比較強(qiáng)的。非常不適合糖尿病患者的飲食。
 
  ·辣椒醬·
 
  辣椒醬里有哪些成分,不用我再多說了吧。辣椒醬不僅僅非常辣,而且很咸。絕對是重口味中的重口味??梢哉f是糖尿病患者一定要避免的調(diào)味品啊。而且辣椒醬的刺激也是非常大的。過于刺激的食物會導(dǎo)致糖尿病患者腸道吸收不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致血糖難以控制。
 
  ·花生醬·
 
  花生醬的脂肪含量特別高,它含有大量的蜂蜜和糖,而且花生醬吃多了會增進(jìn)血凝,促進(jìn)血栓的形成。對糖尿病人的心腦血管功能沒有好處。
 
  ·蠔油·
 
  蠔油由牡蠣制作而成,味道鮮美。但是蠔油制作的過程中。實(shí)在是加入了太多太多的鹽分啦。雖然蠔油味道鮮美,但是鹽分太重啦。
 
  ·豆瓣醬·
 
  豆瓣醬是由蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。雖然蠶豆屬于豆類,對糖尿病患者的飲食來說,是有好處的。但是,加入了較多的鹽分和辣椒。所以不適合糖尿病患者食用。
 
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