很多人都不愿意使用胰島素治療,因為他們都聽說過胰島素會使人發(fā)胖,當然也有可能是怕打針而已。
當然,一型的糖友是不得不注射胰島素的。那么在不考慮病型的情況下為什么胰島素會讓人體重增加呢?
有一種可能是因為你的葡萄糖可以被胰島素利用而不是從尿液中排出體外了。你也有可能是從低血糖加餐中獲得的更多能量導致體重增加,當然低血糖就有可能是因為太多胰島素造成的。
如果你平時是吃藥來控制的,但是藥物效果不明顯,那么即便是胰島素會導致一定程度的體重增加,也應該采用胰島素治療。有很多的新藥物不會導致體重增加,相反可以降低體重,例如Invokana,不過比較坑爹的是它的原理是當你血糖高的時候,讓血糖從尿液中排除。。。不得不說,腦洞真大。。。還有一些新的注射藥物,像Byetta,會幫助你控制食欲,從而控制體重。
也有一些科學家在研究是不是真的只是簡單的因為使用胰島素導致體重增加。科學家們發(fā)現(xiàn),并不單單是因為吃的多,而是你的身體可以更好的利用葡萄糖以及其他能量了,當你的血糖改善之后,你的身體可以從食物中獲取更多地能量,即便是你吃的跟以前一樣多。
那么如何避免在注射胰島素的時候體重不增加呢?盡量保持良好的血糖控制,這時候你使用的胰島素就是最小劑量了,因為你注射的胰島素越多,那么你可能增加的體重就越多。。。。這時候我們可以請大王來說幾句,“啊,大王,別打我,不說就不說被!”
想要保持胰島素的利用率,最好的辦法就是保持有規(guī)律的運動。但是在另一項研究中,一些二型糖友使用胰島素,有一些人的體重增加了,有一些人卻沒有。在這些人中最大的區(qū)別就是體重增加的人運動的更少。那么這時候我們請昨天睡了一下午的橙大媽來說說,“大媽,你怎么也打人呢!“
如果你是一型,就算是用胰島素良好的管理了血糖,但是體重也有可能會增加,這時候運動的增加可以有效地防止體重增加。需要在血糖和胰島素中找到一個平衡,減少因為緩解或避免低血糖而加餐。
雖然說吃了再多的食物都可以用胰島素來搞定它們,但是你也會發(fā)現(xiàn)那些升糖很快的食物很難完美匹配胰島素,這就難以避免熱量的攝入過多,體重增加。
你運動的時候,你的肌肉可以在沒有胰島素的情況下使用葡萄糖作為能量。在鍛煉之后,你的胰島素敏感度會提高,這就意味著你的胰島素需求量降低了。以下是我的個人經(jīng)驗,經(jīng)常運動是防止胰島素引起的體重增加的最好方式,不過需要根據(jù)血糖情況調(diào)整胰島素劑量,避免出現(xiàn)高低血糖。
你也可以看一看你的胰島素種類。例如對于超重的二型糖友來說,使用每天一次的諾和平比使用中效胰島素的會減少體重的增加和低血糖的次數(shù),即使是在每餐單獨結(jié)合速效胰島素的情況下也是如此的。
那些每天單獨使用基礎胰島素的糖友或是餐時胰島素的糖友可以通過胰島素計量的控制,來減少胰島素的劑量,并且防止低血糖或是高血糖的發(fā)生。換句話說,不論你是幾型的,胰島素的類型和劑量都是對于體重和血糖管理都是很重要的。
同樣重要的是,你需要有自己的方式來管理血糖,不論是運動或是飲食。在你生活方式改變時,例如減少胰島素的劑量而是通過運動來彌補,這可能就會抵消胰島素帶來的體重增加的問題。對于二型來說還有一個好處就是沒定期鍛煉還可以降低體重,減少甚至停用胰島素。
純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥198買2送1 買5送3送的都是原品
健客價: ¥88奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價: ¥698輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥36.5不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價: ¥69.8減肥,適用于單純性肥胖人群。每日3次,每次2粒;飯前吞服。
健客價: ¥296輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥138輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥138滋補肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價: ¥178百利達人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測量人體生物電阻抗來計算體脂肪率的,作為預防生活習慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價: ¥2671.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥28用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥22減肥。
健客價: ¥256美媛春牌減肥軟膠囊:減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價: ¥384美媛春牌減肥軟膠囊:減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價: ¥5961.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥34用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥15用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥6.8用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥8用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥10用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥13用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥5