糖尿病患者如何避免皮膚瘙癢

2017-03-18 來源：瑞京標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者如何避免皮膚瘙癢?瑞京糖尿病醫(yī)院專家介紹。糖尿病可以引發(fā)多種并發(fā)癥，皮膚瘙癢就是糖尿病患者最常見的一種皮膚并發(fā)癥。

　　糖尿病患者如何避免皮膚瘙癢?瑞京糖尿病醫(yī)院專家介紹。糖尿病可以引發(fā)多種并發(fā)癥，皮膚瘙癢就是糖尿病患者最常見的一種皮膚并發(fā)癥。糖尿病人皮膚瘙癢，首要任務(wù)就是控制血糖，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，血糖值，糖尿病人的皮膚瘙癢感就會(huì)得到緩解，當(dāng)瘙癢難忍時(shí)，盡量避免抓撓，應(yīng)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下解決皮膚問題。

　　樂觀豁達(dá)，保持心情舒暢：糖尿病患者常因精神緊張、焦急、憂慮、發(fā)怒、恐懼、激動(dòng)等使病情加重，甚至發(fā)生酮癥酸中毒。相反，當(dāng)情緒緊張消除或感到安全和滿足時(shí)，糖尿減少，胰島素需要量也減少，因此糖尿病患者應(yīng)保持樂觀和情緒穩(wěn)定，避免壓力過大，閑暇多培養(yǎng)種花植草、讀書等良好的興趣愛好，陶冶情操。

　　堅(jiān)持鍛煉，多多活動(dòng)：適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，能促進(jìn)新陳代謝，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病的心血管并發(fā)癥。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖透入肌肉細(xì)胞，促使肌肉和組織對(duì)糖的利用，從而降低血糖，減少尿糖，并減少胰島素的需要量。

　　調(diào)理飲食，從口開始：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病的成因是身體長期陰虛燥熱，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響血糖。因此飲食的首要原則是避免會(huì)引致身體燥熱的食物，包括煎炸、辛辣之品及精加工的食物(如即食及罐頭食物)。此外，亦應(yīng)戒吃高脂肪及高糖食物(如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜餞等)。

　　糖尿病患者應(yīng)攝取充足的營養(yǎng)：多吃滋補(bǔ)且低熱量的食物(如海參、鮑魚、菇類、木耳等)、高纖維食物(如糙米、全麥面包)、蔬菜、水果(如橙子、藍(lán)莓，但高糖分水果如西瓜、香蕉則應(yīng)避免)。此外，飲食應(yīng)定時(shí)定量，以清淡為主。減少外出進(jìn)食，以免進(jìn)食過多高脂肪食物。

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復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。風(fēng)油精(白云山)：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。清涼油(龍虎)：清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬。

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