這幾日，因氣溫驟降，部分省市迎來降雪，一些糖尿病心臟病患者一時難適應，突發(fā)心慌心絞痛，甚至突發(fā)心梗者不在少數(shù)。

　　糖尿病心臟病是糖尿病患者致死的主要原因之一，尤其是在2型糖尿病患者中。廣義的糖尿病心臟病包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。ü谛牟。?，糖尿病心肌病和糖尿病心臟自主神經(jīng)病變等。糖尿病心臟病與非糖尿病患者相比常起病比較早，糖尿病患者伴冠心病常表現(xiàn)為無痛性心肌梗死，梗死面積比較大，穿壁梗死多，病情多比較嚴重，預后比較差，病死率較高。

　　疾病預防

　　一級預防

　　糖尿病冠心病的一級預防實際上是預防動脈粥樣硬化的易發(fā)病因。遺傳學已證明，糖尿病為多基因遺傳疾病。冠心病20世紀70年代后國外已注意到其遺傳學方面的問題，有的調(diào)查資料報告，父母1人有冠心病，其子女的冠心病發(fā)生率2倍于無冠心病家庭；父母2人有冠心病其子女冠心病發(fā)生率5倍于無冠心病家庭?？梢姽谛牟〉陌l(fā)生與遺傳家族因素有密切關(guān)系。因此，凡是家族中有近親糖尿病冠心病和高血壓者，都應該采取的積極的一級預防措施，防止糖尿病冠心病的發(fā)生。

　　二級預防

　　又稱繼發(fā)性預防，凡是已患糖尿病冠心病者，對于誘發(fā)或促進其病情發(fā)展的諸因素都應該避免，對于有癥狀者應該積極進行治療，控制心絞痛，糾正心力衰竭和心律失常改善心功能。

　　三級預防

　　根據(jù)病因、病機演變的途徑進行預防。糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生有其特定的原因，預防這些病因、病機的演變是防止糖尿病冠心病發(fā)展的重要措施。

　　1、要注意飲食營養(yǎng)合理化，避免藥物經(jīng)?；涸S多資料表明，體胖者易患糖尿病與冠心病，二者對肥胖者猶如姊妹形影相伴。根據(jù)石家莊城鄉(xiāng)的普查超過標準體重10%者為高體重；低于標準體重10%者為低體重；在平均標準體重以內(nèi)者為正常體重。結(jié)果是高體重者患病率高(8.33%～8.97%)。低體重者患病率低(2.33%～2.92%)；正常體重者患病率介于二者之間(3.06%～5.10%)；三者患病率中，低限為農(nóng)村患病率，高限為城市患病率。北京地區(qū)對冠心病、心絞痛調(diào)查分析，肥胖者發(fā)生率為49.2%，體瘦者為10.1%。兩組的調(diào)查結(jié)果提示，體重的高低與患病率有著密切關(guān)系尤其是糖尿病冠心病更是如此。因此，防止體肥超重是預防糖尿病冠心病的重要措施。

　　2、體育運動經(jīng)?；乐购靡輴簞谟崎e化：糖尿病是一種終身性新陳代謝性疾病，運動是糖尿病四大基本療法之一。運動能夠改善細胞膜的功能改善細胞器的功能，也能改善各系統(tǒng)器官的功能。所以，運動是防治糖尿病冠心病、降低體重的重要措施尤為重要的注重體育運動的經(jīng)?；Ｉ谟谶\動是至理名言。

　　3、建立合理的生活制度：戒除煙、酒不良嗜好，避免精神緊張，情緒激動，養(yǎng)成穩(wěn)定的心理素質(zhì)主要包括生活方式和運動干預。適當參加運動或體力勞動保持體重正常避免超重和肥胖，尤其是腹型肥胖有助提高糖尿病患者心血管功能。有報告常規(guī)參加運動者心血管疾病的危險性降低35%～50%；低鹽(建議每天攝入食鹽不超過6g)低脂飲食(多攝入不飽和脂肪酸)；戒煙吸煙是心血管疾病的一重要危險因素，與不吸煙者相比，吸煙者心血管疾病的發(fā)生年齡較早，不吸煙者生活在吸煙的環(huán)境中(被動吸煙)亦易發(fā)生心血管疾病停止吸煙可使心血管疾病發(fā)生的危險明顯降低；戒酒，飲酒對心血管疾病產(chǎn)生的影響尚有一些爭議，有認為少量飲酒(30～60ml/d)可能減少心血管疾病的發(fā)生，但大量飲酒可升高血壓和血脂，糖尿病患者飲酒可能干擾糖代謝，應盡可能地避免飲酒或不飲酒。