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運動能否保護1型糖尿病患者的β細胞?

摘要:運動對1型糖尿病的影響較為復雜。有些運動如長跑或步行可降低血糖,而舉重或短跑等一些運動則會增高血糖,還有一些間歇性運動如踢足球短期對血糖水平無影響,只有長期堅持才能降糖。

  眾所周知,殘余胰島素分泌對1型糖尿病患者至關重要,但遺憾的是有關免疫療法在內(nèi)的很多旨在保護β細胞功能的試驗均顯示,這些方法存在潛在危害。

  現(xiàn)已但是,1型糖尿病存在β細胞損失的根本原因與2型糖尿病不同。

  目前資料顯示,運動對1型糖尿病的影響較為復雜。有些運動如長跑或步行可降低血糖,而舉重或短跑等一些運動則會增高血糖,還有一些間歇性運動如踢足球短期對血糖水平無影響,只有長期堅持才能降糖

  但是目前并不確定1型糖尿病患者的運動強度。來自2型糖尿病患者的相關數(shù)據(jù)提示,中等強度運動可能對β細胞有益。

  此項最新回顧性研究的研究者建議:1型糖尿病患者可每周進行150分鐘中等強度運動,并輔以一些力量練習。另外,需要強調(diào)的是,除改善β細胞功能外,運動還具有多種其他益處。因此,從這個意義上來說,應鼓勵各階段的1型糖尿病患者積極進行運動。

 

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