1、身體倦怠，整天提不起精神，腰膝酸軟，兩腿乏力，什么事都懶得做，連走路、上樓梯都感到疲憊不堪，飯后困怠思睡。

　　2、因皮膚抵抗力減弱，經(jīng)常會(huì)發(fā)癢，女性患者有時(shí)會(huì)癢及陰部，如果皮膚受傷，容易感染腐爛，還會(huì)長(zhǎng)疥瘡。

　　3、視力明顯減退，看書(shū)、看報(bào)眼睛容易疲勞，并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。

　　4、患者因體內(nèi)糖分隨小便排出，所以經(jīng)常感到饑餓而出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，而且有喜好吃甜食的傾向。

　　5、持續(xù)性感到喉嚨干渴，飲水量大幅度增加，小便次數(shù)一天可有次。

　　6、女性患者出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則或閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)。

　　7、手腿出現(xiàn)頑固性的麻痹和陣痛，有時(shí)會(huì)有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

　　夏季糖尿病患者需要注意的問(wèn)題

　　夏季天氣炎熱，糖尿病患者常常害怕運(yùn)動(dòng)，有時(shí)還忍不住喝大量的碳酸飲料，這些都是不利于患者身體健康的，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)各類并發(fā)癥，需要引起一定重視。那么糖尿病患者夏季應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？

　　一、天熱也要適量運(yùn)動(dòng)

　　首先要避免陽(yáng)光的直射，運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)盡量選擇在室內(nèi)，如籃球、乒乓球、室內(nèi)羽毛球、游泳等。如果要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，最好在清晨或黃昏，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。另外，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿寬松透氣性好的衣服，注意水分的及時(shí)補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)做些放松調(diào)整活動(dòng)。

　　二、冷飲、水果適當(dāng)吃

　　對(duì)糖尿病人而言，完全禁食水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，血糖控制較好的病人可適量食用。冷飲也不是完全禁止的，不過(guò)即使血糖控制較好的病人，也應(yīng)在餐后兩至三小時(shí)食用，同時(shí)要注意控制量，并扣除正餐中相應(yīng)主食的量。

　　三、不要喝大量碳酸飲料

　　天氣炎熱，人特別容易出汗，水分的丟失量也大，糖尿病患者需要喝大量的水，防止出現(xiàn)脫水。糖尿病患者宜飲白開(kāi)水、淡茶水、礦泉水等無(wú)糖飲料，而不宜飲含糖飲料如可樂(lè)、雪碧等。

　　據(jù)了解，往年總有一些糖尿病患者，因貪喝大量碳酸飲料導(dǎo)致突然昏迷被送醫(yī)院急診。如果糖尿病人出汗較多，未得到及時(shí)的水補(bǔ)充，或喝了大量的含糖飲料，非常容易導(dǎo)致糖尿病非酮癥高滲性昏迷。

　　四、警惕糖尿病足發(fā)生。

　　糖尿病患者，特別是足部有末梢神經(jīng)炎及外周血管病者，夏季盡量不要赤足行走，走在沙礫、尖石、燙砂、燙石路上時(shí)，要特別小心，不要走得太久。最好穿白襪子，當(dāng)足部有損傷或是出血時(shí)易于發(fā)現(xiàn)，并且襪子內(nèi)面不能有較多的線頭或接合處，以免摩擦后損傷皮膚。要穿合腳的、不露腳趾的軟布鞋。

　　外出前、返回后，要檢查足部，若發(fā)現(xiàn)有潰破等問(wèn)題，要及時(shí)就醫(yī)，以防止病情加重而不可收拾。睡前可用35-38℃溫水泡腳、進(jìn)行足底按摩，保持腳趾間皮膚干燥，既能解除疲勞，又能促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免細(xì)菌、真菌感染。防止?fàn)C傷，忌蚊、蟲(chóng)叮咬，有皮膚搔癢不宜抓撓，以防潰破發(fā)炎。糖尿病患者不宜睡涼席，一些涼席的縫隙中易寄生著螨蟲(chóng)等，可導(dǎo)致皮膚紅腫、刺癢、疼痛；新涼席也容易擦破皮膚，造成皮膚感染。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）