糖尿病人如果出現(xiàn)一過(guò)性失明(突然看不見(jiàn)事物，一會(huì)又能看見(jiàn)了)，或者突然感覺(jué)肢體或面部麻木，或者一過(guò)性失語(yǔ)，或者出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，這些都是腦血管病的先兆。

　　今年63歲的佟大爺，6年前被診斷為2型糖尿病。平時(shí)血糖控制的還不錯(cuò)，基本維持在6.5～8.0mmol/L之間。近一個(gè)月來(lái)，佟大爺時(shí)常感到四肢無(wú)力、麻木，開(kāi)始誤以為是關(guān)節(jié)炎引起的，后來(lái)記憶力也漸漸地不好了，經(jīng)常丟三落四。這些異常表現(xiàn)又被家人誤認(rèn)為是“年歲大了，記性差了，沒(méi)什么大不了的。”而延誤了診治。最后佟大爺突然出現(xiàn)昏迷、醒后肢體癱瘓，到醫(yī)院做CT檢查，被確診為“2型糖尿病并發(fā)腦梗死”，但非常遺憾的是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得太晚，病情較為嚴(yán)重，佟大爺出院后仍無(wú)法行走……

　　佟大爺?shù)牟∪绻芗霸绨l(fā)現(xiàn)，就完全可以避免癱瘓的結(jié)局。那么，怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)糖尿病對(duì)大腦的損傷呢?糖尿病患者應(yīng)該怎樣保護(hù)好大腦呢?

　　專家指出：糖尿病對(duì)大腦的損傷主要表現(xiàn)在腦血管和腦細(xì)胞，高血糖刺激血管壁導(dǎo)致血管痙攣，動(dòng)脈攣縮導(dǎo)致供血減少。另外，高胰島素血癥、脂代謝紊亂等都是糖尿病并發(fā)腦血管病的重要原因。腦細(xì)胞在長(zhǎng)期的高血糖環(huán)境里，由于蛋白質(zhì)與糖的長(zhǎng)期接觸造成蛋白質(zhì)的一些結(jié)構(gòu)改變，表現(xiàn)為大腦功能減退、智力減退等，其計(jì)算能力、分析能力明顯減退，甚至有些患者不能正確識(shí)別自己的方向感，不能識(shí)別家里人(老年性癡呆)。

　　及早發(fā)現(xiàn)合并腦病的方法：

　　糖尿病患者如果出現(xiàn)一過(guò)性失明(突然看不見(jiàn)事物，一會(huì)又能看見(jiàn)了)，或者突然感覺(jué)肢體或面部麻木，或者一過(guò)性失語(yǔ)，或者出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，這些都是腦血管病的先兆。這個(gè)時(shí)候一定要做相關(guān)檢查，比如腦CT、核磁，腦血流圖等，以較早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　糖尿病患者保護(hù)大腦的妙招：

　　1、積極控制糖代謝紊亂有報(bào)道稱病程在5年內(nèi)的糖尿病患者，腦動(dòng)脈硬化發(fā)生率為31%。5年以上的患者為70%。因此，積極控制糖代謝紊亂是減少腦血管病的重要條件。

　　2.認(rèn)真治療脂代謝紊亂糖尿病患者并發(fā)脂代謝紊亂易患動(dòng)脈粥樣硬化。應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和給予藥物治療。

　　3.控制高血壓高血壓是動(dòng)脈硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因子，可導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)皮損傷、血小板凝聚等。高血壓又是導(dǎo)致腦血管病的重要因素。因此，認(rèn)真控制高血壓無(wú)疑可減少腦血管病的發(fā)病率。

　　4.保持樂(lè)觀的心態(tài)糖尿病患者要跟社會(huì)廣泛聯(lián)系，有了廣泛接觸以后，外界的新鮮事物刺激大腦，大腦才會(huì)活躍，記憶力才會(huì)保持良好。同時(shí)應(yīng)積極和外界交流，有一個(gè)能跟上社會(huì)進(jìn)步的感覺(jué)，不會(huì)有孤獨(dú)感。大腦是一個(gè)中樞系統(tǒng)，雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)有很多腦細(xì)胞減少、腦的皮質(zhì)變薄，但仍然有很多的細(xì)胞還有功能，如果不刺激它，這些大腦細(xì)胞可能永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)揮作用，一旦刺激它，這些腦細(xì)胞就很活躍。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì)有更好的效果。