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糖尿病患者怎樣避免并發(fā)癥的出現(xiàn)

2015-05-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對體重進(jìn)行定期監(jiān)測,將體重長期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時,應(yīng)及時限制飲食,增加運(yùn)動量,使其盡早回落至正常。

  糖尿病疾病會給患者的生命造成很多的威脅,患者是很痛苦的。糖尿病患者要注意自己的身心健康。要是不幸患上糖尿病疾病的時候要注意及時的診斷治療,糖尿病并發(fā)癥預(yù)防護(hù)理的常識?

  1、正確對待糖尿病:樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率?,F(xiàn)已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運(yùn)動是發(fā)病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預(yù)防糖尿病的最佳飲食配伍。

  對體重進(jìn)行定期監(jiān)測,將體重長期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時,應(yīng)及時限制飲食,增加運(yùn)動量,使其盡早回落至正常。要使運(yùn)動成為生命的一個重要組成部分、終生的習(xí)慣。運(yùn)動不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量,而且能提高充實(shí)感和欣快感。

  2、加強(qiáng)并發(fā)癥監(jiān)測:目的是預(yù)防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展,減少傷殘和死亡率。糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病,且易因并發(fā)癥而危及生命。因此,要對糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測,做到早期發(fā)現(xiàn)。早期診斷和早期治療糖尿病,常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人能長期過接近正常人的生活。

  3、監(jiān)測血糖:定期檢測血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列為中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使是健康者,仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡,如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等,更要及時去測定血糖,以盡早診斷,爭取早期治療的寶貴時間。

  糖尿病在生活中經(jīng)常的出現(xiàn),會嚴(yán)重的傷害人們的身心健康?;忌咸悄虿∫胫皶r的診斷治療,不要忽視疾病的影響,但是人們也要注意自己的生活習(xí)慣及時的治療,才能免除疾病的困擾。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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