糖尿病足大家都了解吧，它給患者帶來(lái)的危害是很大的，下面我們就認(rèn)真聽(tīng)一下專家介紹的關(guān)于糖尿病足的預(yù)防要點(diǎn)，相信以后在我們的生活中肯定會(huì)有所幫助。

　　1、選擇合適的鞋襪：軟皮皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭，要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。襪子應(yīng)選擇棉質(zhì)地和羊毛質(zhì)地為好，既吸汗又透氣。襪子不要太大，不要穿有松緊帶的襪子。

　　2、正確做好洗腳和護(hù)腳：為保持足部衛(wèi)生，建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前，一定要先用手或溫度計(jì)試水溫，因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變，所以對(duì)溫度的感覺(jué)能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　3、秋冬季節(jié)足部易干裂，可用潤(rùn)膚霜均勻涂搽在足的表面，汗腳可撒些滑石粉。

　　4、堅(jiān)持足部檢查并及時(shí)到醫(yī)院治療：可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部，若有皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺(jué)缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變。必需盡早到醫(yī)院就診。

　　朋友們看了上面有關(guān)專家介紹的關(guān)于糖尿病足的預(yù)防，現(xiàn)在在我們的生活水平越來(lái)越好的情況下，我們更要注意我們的身體，我們只有照顧好我們自己才能更好地照顧好我們的家人。

（實(shí)習(xí)編輯：吳韋杰）