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糖尿病患者如何有效的預(yù)防流感

2015-04-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:堅持戶外鍛煉。通過定期進行體育運動來來增強體質(zhì),不少糖尿病患者在天氣比較好的話每天會堅持去運動,只是天氣變差的話就不想去運動了,反而喜歡在家窩著。

  糖尿病人是需要注意了解一下好的預(yù)防方法,注意了解糖尿病人的預(yù)防辦法對病人是有很大的好處的,糖尿病患者要積極的注意預(yù)防流感帶來的傷害的,那么,糖尿病患者如何有效的預(yù)防流感?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

  糖尿病人要及時的選擇糖尿病患者預(yù)防流感的六種方法:

  1。堅持戶外鍛煉。通過定期進行體育運動來來增強體質(zhì),不少糖尿病患者在天氣比較好的話每天會堅持去運動,只是天氣變差的話就不想去運動了,反而喜歡在家窩著。但是老在溫暖的室內(nèi)呆著,抵抗力會下降。一旦外出,冷風(fēng)一吹,就特別容易感冒。

  2。用冷水洗臉應(yīng)該從夏秋開始,堅持到冬天,可以讓皮膚、黏膜適應(yīng)冷刺激,增強抵抗力。

  3。流感季節(jié)盡量少去人群聚集的地方,保持居室通風(fēng)。定期去醫(yī)院復(fù)查時一定要戴上口罩。

  4。從外面回到家一定要先洗手。出門最好帶上酒精棉球,摸了公用物品,隨時可以消毒。

  5。用淡鹽水漱口。

  6。如果沒有肝腎損害、過敏等禁忌癥,提前注射流感疫苗肺炎疫苗。

  通過上述對糖尿病預(yù)防方法的相關(guān)介紹,希望對患者朋友有一定的幫助。糖尿病人需要注意一下好的預(yù)防辦法,祝您早日康復(fù)。

(實習(xí)編輯:吳韋杰)

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