日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 治療糖尿病健康的飲食最重要

治療糖尿病健康的飲食最重要

2014-12-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一種慢性疾病,病情發(fā)展進程非常緩慢,但是長期得不到有效控制。病情還是會不斷加重,甚至危及患者各個器官或是神經(jīng)系統(tǒng),因此為了保險起見,建議糖尿病患者能夠堅持配合醫(yī)生接受治療,以免病情惡化。
  糖尿病在生活中比較多發(fā),被很多人公認(rèn)為“富貴病”,這種疾病在治療和日常的調(diào)養(yǎng)方面較為復(fù)雜,很多患者就是因為在飲食方面調(diào)理不當(dāng),導(dǎo)致病情不斷加重。其實只要患者平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期檢測血糖,相信病情能夠得到很好的控制,那么糖尿病患者應(yīng)該如何養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣呢?接下來小編就來為大家進行詳細(xì)講解。
 
 
  糖尿病病人要時刻了解病情新變化
 
  糖化血紅蛋白檢測是糖尿病患者在過去的2-3個月的時間內(nèi)整體的血糖控制情況的反應(yīng)。非糖尿病者的糖化血紅蛋白(HbA1c)水平為一般為4-5.5%,糖尿病患者如果能將糖化血紅蛋白(HbA1c)水平降低至8.1%以下,糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生將會大大地降低。對于糖尿病患者血糖控制已經(jīng)達到標(biāo)準(zhǔn),并且血糖控制狀態(tài)較為平穩(wěn)的患者,每年至少應(yīng)該接受兩次糖化血紅蛋白檢測;而對于那些需要改變治療方案,或者血糖控制狀態(tài)不穩(wěn)定的糖尿病患者,應(yīng)該每三個月進行一次糖化血紅蛋白測定。
 
  血糖監(jiān)測多注意
 
  血糖監(jiān)測,也是檢驗患者病情控制好壞的一個標(biāo)準(zhǔn)。通常情況下一般正常人的血糖值在空腹時為4.4-6.4,飽腹后為6.4-8.8,老年人(指的是65歲以上)的血糖指標(biāo)稍高也屬于正常。血糖的監(jiān)測每周以3—4次為宜。取血樣,患者的手與胸齊平,手指部位的消毒盡量用酒精,并在酒精完全干燥后再取血液,這樣測出的結(jié)果才更準(zhǔn)確。
 
  飲食健康最重要
 
  嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是重要的一環(huán)。在生活中,患者往往因為飲食控制不好而導(dǎo)致藥物無法正常發(fā)揮作用。健康平衡的飲食對于控制病情有很大的作用。醫(yī)生建議病人的飲食最好從食用骨類開始,逐步到蔬菜、肉蛋、奶制品。這種順序不能顛倒。主食要求多樣化,多吃粗糧,如紅薯、玉米等,少吃精糧,油脂性食物一定要少吃。多喝水,溫開水是最佳選擇。餐后可以食用少量的水果,但要做好相應(yīng)的檢測以防意外。
 
  運動合理助保健
 
  運動治療可增加熱能消耗,使肌肉毛細(xì)血管密度和細(xì)胞內(nèi)葡萄糖的代謝增加,促使細(xì)胞對糖的吸收,糖向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移增加,擴大肌細(xì)胞與胰島素及血糖的接觸面,增加有氧代謝酶的活性,改善糖的分解利用過程,從而降低血糖水平。運動選擇以步行最好。運動一般以35-45分鐘為宜,過度的運動或一些劇烈的運動非但沒有益,反而會增加患者病情?;加行男夭〉幕颊咭踔剡x擇。
 
(實習(xí)編輯:黃加振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶