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失眠與瘙癢 糖友的煩擾

2014-10-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病容易伴發(fā)精神障礙,引起失眠,兩者會相互影響,糖尿病患者夜尿多也容易影響睡眠質(zhì)量。因此,患者應(yīng)通過藥物治療和飲食調(diào)節(jié)來控制好血糖,并保持樂觀的心態(tài),避免外傷、手術(shù)、精神壓力等各種刺激。
  糖尿病神經(jīng)病變中周圍神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變最常見。周圍神經(jīng)病變中感覺神經(jīng)病變比運動神經(jīng)病變多見。
 
 
  糖尿病不可怕,但是有太多的患者因為沒有得到及時的血糖監(jiān)測而延誤了病情,引起并發(fā)癥和最終導(dǎo)致死亡,這才是最可怕的。據(jù)統(tǒng)計,近年來,全國每年有超過100萬人因糖尿病并發(fā)癥致殘或致死。
 
  失眠和皮膚瘙癢是糖尿病的兩大主要并發(fā)癥,兩者雖不直接威脅患者生命,但嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

  糖尿病與失眠惡性循環(huán)
 
  糖尿病伴發(fā)精神障礙的患者也越來越多,以情感不穩(wěn)、焦慮、抑郁和神經(jīng)衰弱最為多見。據(jù)醫(yī)生介紹,患者常有疲倦、無力、失眠、煩悶、疑病、注意力不集中、記憶力下降等癥,許多患者有明顯的焦慮癥狀,常常緊張、苦悶、焦慮、恐懼,伴有心悸、多汗、脈速、坐立不安等癥。
 
  據(jù)醫(yī)生介紹,糖尿病容易伴發(fā)精神障礙,引起失眠,兩者會相互影響,糖尿病患者夜尿多也容易影響睡眠質(zhì)量。因此,患者應(yīng)通過藥物治療和飲食調(diào)節(jié)來控制好血糖,并保持樂觀的心態(tài),避免外傷、手術(shù)、精神壓力等各種刺激,適當(dāng)進行羽毛球等體育鍛煉,建立健康的生活方式。
 
  醫(yī)生指出,患者應(yīng)調(diào)整好作息時間,每天按時睡覺,按時起床,如有失眠、抑郁等癥狀,可適當(dāng)服用鎮(zhèn)定神經(jīng)的藥物。

  糖尿病患者洗澡不宜過勤
 
  糖尿病患者十有八九會發(fā)生皮膚瘙癢,這也是糖尿病早期出現(xiàn)的癥狀之一。有的全身瘙癢,有的局部瘙癢,往往令患者煩惱不已。
 
  據(jù)介紹,糖尿病皮膚瘙癢者對外界刺激異常敏感,天氣寒熱變化、衣服對皮膚摩擦、接觸化纖衣物、吃辛辣食物、飲酒等都可以誘發(fā)皮膚瘙癢。
 

  醫(yī)生指出,糖尿病患者洗澡不要過勤,一般一周一次為宜。水溫要適宜,控制在37℃~40℃為好,并選用中性沐浴液或肥皂。另外,患者不要過度用毛巾擦洗皮膚,浴后可擦護膚霜或潤膚油,也有一定去癢效果。 

(實習(xí)編輯:黃加振)

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