蘋果護(hù)膚集錦

2014-10-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗干凈臉，然后放松身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達(dá)到去除黑眼圈的效果。

　　蘋果是天然的美容佳品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是低熱量果品，所含營養(yǎng)極易被吸收，蘋果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、干燥、奇癢及易裂的毛病。蘋果具備那些美容功效呢，一起跟著土人網(wǎng)看看吧!

　　蘋果用法一：蘋果片敷眼部

　　功效：消除黑眼圈

　　材料：水分多的蘋果一個

　　方法：

　　將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗干凈臉，然后放松身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達(dá)到去除黑眼圈的效果。

　　蘋果用法二：自制蘋果面膜

　　功效：美白皮膚

　　蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤。

　　方法：

　　蘋果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細(xì)嫩，柔滑而白皙。

　　美容小tips：

　　做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

　　蘋果用法三：西式吃法

　　功效：美白、養(yǎng)顏

　　材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味酸奶1勺。

　　方法：

　　蘋果洗凈后以橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至極，美味難擋。

　　蘋果用法四：窈窕美容液

　　功效：美白、養(yǎng)顏

　　材料：蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。

　　方法：

　　先把蘋果和橙子分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺里，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。

　　用少量的水將它們煮開，一起煮開后倒入放了紅茶包的容器里，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閑暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內(nèi)在調(diào)理，外在養(yǎng)顏。

　　蘋果用法五：美容食療

　　功效：美白、養(yǎng)顏、滋陰

　　紅酒燉蘋果美容食療的做法：

　　1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。

　　2、把蘋果放入鍋里(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。

　　3、用中火燉煮蘋果15分中關(guān)火。

　　4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后食用最好。

　　蘋果用法六：蘋果美容霜制作

　　功效：美白、保濕

　　方法：

　　1、在鍋中放入200毫升純凈水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;

　　2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鐘;

　　3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;

　　4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中，在膏霜瓶受熱的狀態(tài)下攪拌植物油和乳化劑，使兩者充分融為一體;

　　5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內(nèi)，快速攪拌;

　　6、在常溫中攪拌混合物，使之慢慢固化變成柔軟的膏狀——蘋果美容霜制作完成;

　　7、將剩余的蘋果檸檬水放涼后裝入護(hù)膚水瓶中——蘋果護(hù)膚水制作完成。

　　（實習(xí)編輯：黃嘉振）

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