紫外線侵蝕、工作壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)······曬斑、色板、黃褐斑悄然爬上了你的臉,讓你心煩意亂,坐立不安。
其實(shí),完全不用那么緊張,只要找對方法,長期堅(jiān)持,臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)終會離你而去,還你一張白皙干凈的臉。
下面小編就為你介紹幾種簡單有效的祛斑小竅門。
01.飲食篇
1.生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶,堅(jiān)持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。
做法:生姜10-15g,切片放入杯中,用沸水沖泡,冷卻至60度左右時按個人口味加入適量,蜂蜜,拌勻后即可食用。
2.黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐后各服一次,經(jīng)常食用能有效去除面部斑點(diǎn),駐顏美肌。
做法:取黑木耳30克、紅棗20枚洗凈,將紅棗去核,加適量水煮半個小時。
3.祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積,美白清潔,起到較好的祛斑效果。
做法:取白果25克去殼洗凈、白菊花3朵洗凈取花瓣、雪梨3個洗凈去核取果肉,將這些材料放入干凈的煲中,用小火慢燉。待白果變軟后加入適量牛奶煮開,放置微涼后加入適量蜂蜜,拌勻后食用。
4.檸檬冰糖汁
經(jīng)常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑,同時還具有防止血管老化的功能。
做法:檸檬只取果肉,加入適量冰糖,放入榨汁機(jī)中榨汁即可食用。
02.面膜篇
1.蘋果面膜
將蘋果去皮切塊搗成泥,涂在清潔過的臉上。15-20分鐘后用熱水洗凈。隔一天敷一次,20天后雀斑、黑斑就能去除。
2.絲瓜面膜
絲瓜洗凈后曬干,磨成細(xì)粉,每天晚上用清水調(diào)成糊狀敷臉,次日清晨洗凈?;蛘呋蚍涿壅{(diào)成糊狀敷臉,20分鐘后洗凈。能有效去除色斑,使皮膚細(xì)膩白皙。
3.西紅柿胡蘿卜面膜
西紅柿胡蘿卜榨汁,將果汁倒在面膜紙上,敷在徹底清潔過的臉上,15分鐘后洗凈。多余的果汁可以喝掉,內(nèi)服外敷祛斑美白效果更好。
4.蜂蜜檸檬面膜
將一個雞蛋清、10滴橄欖油、3滴檸檬汁、一小匙蜂蜜和適量的面粉倒入面膜碗中拌勻調(diào)成糊狀,負(fù)載洗凈的臉上。15-20分鐘后用溫水洗掉。不僅能有效祛斑,還能使肌膚細(xì)滑柔嫩。
5.土豆牛奶面膜
土豆洗凈去皮,切塊榨汁,將土豆汁、鮮牛奶和面粉調(diào)成糊狀敷在洗過的臉上,20分鐘后用清水洗凈,能有效去除曬斑。
01.祛斑水篇
1.茄子祛斑水
茄子洗凈,切片取汁,將茄子汁涂在長斑處,1日3次,15天后色斑即可除去。
2.冬瓜祛斑水
新鮮冬瓜瓤搗爛取汁,涂抹在長斑處,每天2次,長期使用可淡化臉上的斑點(diǎn)。
3.香菜祛斑水
取帶根的香菜,洗凈后用清水煮開,煮好之后用香菜水洗臉,長期堅(jiān)持臉上的斑點(diǎn)就不見了。
4.金盞花葉祛斑水
將金盞花葉洗凈,搗爛取汁,用汁水擦涂臉部,不僅可以去除雀斑,還能使肌膚潔凈清爽。
5.牛奶蔬果祛斑水
剛長出的曬斑,可以用鮮奶涂在長斑處,再敷上一片檸檬片,20分鐘后取下。堅(jiān)持一周后曬斑就能變小變淡,再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次,曬斑就能消失了。
黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。
健客價(jià): ¥245調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì),為四種體液的成熟劑。
健客價(jià): ¥39肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥39清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥16護(hù)膚。
健客價(jià): ¥120活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
健客價(jià): ¥72疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價(jià): ¥38調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì),為四種異常體液成熟劑??捎糜谡{(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫功能,治療肝膽炎癥、皮膚疾病、排除體內(nèi)毒素等。
健客價(jià): ¥37.5清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥34養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價(jià): ¥72.7活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥137活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥40疏肝理氣,活血止痛.用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。
健客價(jià): ¥48.8疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。
健客價(jià): ¥172有助減少黑色素形成,淡化色斑,改善膚色沉著,均衡凈白膚色;水潤保濕配方,泡沫豐富綿密,清潔后形成水潤皮脂膜,肌膚水潤凈透不緊繃。
健客價(jià): ¥29.9本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥69益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥20美容(祛黃褐斑),延緩衰老
健客價(jià): ¥98蘊(yùn)含三白植物精華、光甘草定、傳明酸美白淡斑成分,有助減褪色斑,密集美白、提亮膚色;同時為肌膚補(bǔ)充所需水分,滋養(yǎng)修護(hù),改善肌膚粗糙,柔潤嫩滑肌膚。
健客價(jià): ¥98采用水解米糠提取物及竹炭吸凈成分,配合蘆薈提取物、細(xì)微按摩顆粒,溫和軟化去掉老舊角質(zhì)、油脂污垢,減少黑頭及痘痘的產(chǎn)生,改善毛孔堵塞情況。肌膚定期進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理,有助提升肌膚對后期護(hù)理品的吸收力,重拾凈透亮澤、細(xì)嫩潤滑的肌膚狀態(tài)。
健客價(jià): ¥26.8活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥115【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積,有助緩和色斑的形成;【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì),逐步淡化色斑,回復(fù)肌膚至臻凈白;【均衡膚色,美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護(hù)理,改善暗沉膚色,提升明亮度和光澤度,令肌膚通透白皙;【補(bǔ)水保濕】為肌膚補(bǔ)充豐沛水分,滋養(yǎng)并鎖住水分,讓肌膚水潤飽滿。
健客價(jià): ¥38益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥150活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價(jià): ¥58