正所謂一白遮三丑,一個人如果皮膚白皙,就會讓人覺得看起來特別舒服,如果是黑乎乎的那就讓人特別難接受,所以養(yǎng)成白皙干凈的皮膚十分重要。今天我們要講的主題就是怎么讓皮膚變白,針對這個問題,我們接下來將詳細給大家介紹四個有效的方法,都可以通過改變生活方式來做到的,希望能夠幫助到大家變得更加漂亮,更加自信。
(一)擁有良好的睡眠,切勿熬夜
熬夜是健康的最大敵人,如果想皮膚變白變光滑,就不能熬夜。長期熬夜的人,臉色通常是蒼白、沒有血色的,還會經(jīng)常長痘痘,有黑眼圈。想皮膚變白,必須變成一個"睡美人",如果睡眠不好,半夜老是多夢、易醒,那就得調(diào)理好身體。正所謂睡眠時最好的面膜,一個人只有充足的睡眠,保證睡眠高質(zhì)量,這樣一來,養(yǎng)成光亮白皙的皮膚就不難了。
(二)多食富含維生素C多的食物
維生素C可以讓人美容,皮膚變得光滑、美麗,維生素C主要含在水果、蔬菜里面,比如蕃茄、彌猴桃、石榴等,所以要多吃水果、蔬菜,少食油膩的食物。一個人總是需要補充充足的維生素,一旦人體維生素不足,就會引發(fā)很多病癥,不僅時皮膚變黃變皺,身體也會變得很不舒服,整個人都沒有精神氣,這樣的話不僅皮膚不白,身體也會不健康。
(三)遠離香煙、遠離二手煙
香煙里面含有幾百種有害物質(zhì),長期抽煙者的皮膚通常是灰黑色的,像是蒙上了一層灰,而戒煙后皮膚會變白、變帥,所以愛美的人士就不要抽煙啦。
(四)慎用化妝品
化妝品能讓我們變美,但它是表面的,真正的皮膚美是自然的;有些化妝品中含有一些化學(xué)物質(zhì),傷害皮膚。在我們周圍,長期劣質(zhì)化妝品,卸妝后臉上的皮膚看起來非常差,并且時有黑斑、翹皮等現(xiàn)象,要謹慎使用。
以上就是針對怎樣皮膚變白這一問題做出的回答,相信大家讀過這篇文章之后對這個問題都有了一個更加深刻的認識。其實,皮膚的好壞很大程度更我們的生活習(xí)慣息息相關(guān),只有做到自律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是養(yǎng)皮膚變白、變好的關(guān)鍵,再配合以上的四個小技巧,就一定能越來越白、越來越漂亮了。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥16適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥175清熱解毒、涼血除濕、殺蟲止癢。皮膚濕疹、皮炎見有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價: ¥23用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥1.5清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥17.9消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價: ¥75適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥5.9清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥41復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價: ¥60.5卡泊三醇搽劑(達力士):頭部銀屑病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強免疫力。
健客價: ¥358復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥20供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價: ¥5保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來的損傷。
健客價: ¥153皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚鱗病等。
健客價: ¥1.49本品適用于敏感細菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細菌性痢疾、感染性腸
健客價: ¥43本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥26.5本品適用于各種細菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥12富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價: ¥181.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據(jù)感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價: ¥7.9用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價: ¥6對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過度癥。
健客價: ¥21達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥62用于敏感革蘭陽性菌、革蘭陰性菌所致的皮膚表面感染。
健客價: ¥2適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥10