對于青春來說,很多人都說自己沒有什么漂亮的美貌,但是我們應(yīng)該怎么樣讓自己變得漂亮呢?想要變得漂亮,首先你要確保不長痘。鑒于這段時間經(jīng)常有痘友來的咨詢相關(guān)問題,今天我們今天就來聊聊——痘痘。
痘痘是因為肌膚的皮脂腺油脂分泌過旺,角質(zhì)層過厚,剩余的皮脂、油脂等無法順利通過毛囊排出,長期積累下來,毛囊徹底被堵塞,皮膚發(fā)炎,自然就會產(chǎn)生痘痘。
解讀痘痘肌護理的九個細節(jié):
第一個細節(jié):面部清潔,抑制痘痘生長
長痘痘朋友做好皮膚清潔工作特別重要,如果清潔做得不到位,毛孔被臟東西堵住,很容易形成痘痘。
潔面的時候一定要選擇溫和不刺激的潔面產(chǎn)品,沾溫水輕輕在臉上打圈清潔,確保每一個部位得到充分的按摩,最后用溫水將潔面產(chǎn)品徹底清洗干凈。
第二個細節(jié):使用控油產(chǎn)品
長痘痘朋友肌膚一般皮脂分泌比較旺盛,臉部容易出油,所以毛孔更容易堵塞。
挑選護膚產(chǎn)品的時候,一定要注意選擇保濕控油的產(chǎn)品,能有效控制皮膚過量分泌油脂,從源頭消滅痘痘。
第三個細節(jié):毛孔護理
痘痘人群的肌膚常常會伴隨著毛孔粗大,護理痘痘肌膚的時候應(yīng)該選用具有收縮毛孔功效的爽膚水濕敷毛孔粗大部位。
第四個細節(jié):去角質(zhì)調(diào)理
痘痘肌膚人群應(yīng)該養(yǎng)成定期去角質(zhì)的好習慣,這樣有助于幫助肌膚清理垃圾,加快皮膚的新陳代謝,使皮膚細胞充滿活力。
但是需要注意的是不要因為過度清潔,從而導致敏感肌膚的發(fā)生,去角質(zhì)的時間最好控制在一周兩次以內(nèi)。
第五個細節(jié):保濕最重要
做好肌膚的補水工作,肌膚補夠水自然光滑透亮,所以重視補水保濕是所有護膚步驟里的重中之重。
一定要保證肌膚不要處于干涸的狀態(tài),肌膚倒些水分可以清理肌膚分泌的油脂垃圾,清除毒素,從而達到抑制痘痘產(chǎn)生的效果。
第六個細節(jié):內(nèi)部調(diào)節(jié),從根源消滅痘痘
一定要注意肌膚的內(nèi)調(diào)外護。內(nèi)分泌順暢,有效清除毒素皮膚就不會長痘痘。
日常飲食一定要注意,注意營養(yǎng)均衡,多食用清淡食物,比如:多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激,還要多補充鋅、礦物質(zhì)和亞麻酸。
第七個細節(jié):保證充足的睡眠時間
睡眠時間的充足可以為你新的一天帶來愉悅心情,還能為身體提供充足的活力,維持內(nèi)分泌的平衡,從而減少痘痘的發(fā)生幾率。
第八個細節(jié):保持愉悅的好心情
心情跟皮膚狀態(tài)精密相關(guān),所以保持一個輕松愉悅的心態(tài)對皮膚也是至關(guān)重要的。
偶爾可以用薰衣草的香薰調(diào)整一下心理的狀態(tài),緩解一下壓力,這樣不僅有助于身體健康,痘痘也會明顯減少哦。
第九個細節(jié):堅持運動
適當運動可以有效調(diào)整激素的正常代謝,從而緩解因激素分泌失常而造成的痘痘。此外,出汗還有助于疏通毛孔,促進新陳代謝,讓皮膚看起來容光煥發(fā)。
溫馨小提示:
01、有痘時不要經(jīng)常摸臉
臉上有痘要控制住喜歡摸痘痘的雙手,即使剛洗完的手,也不能保證雙手的絕對清潔,細菌很容易引起痘痘感染或者過敏,導致肌膚問題更加嚴重。
02、長痘時盡量不要化妝
長痘避免瘋狂使用遮瑕膏,雖然暫時遮住了搜搜,但是卻更加容易導致痘痘惡化!
痘痘肌膚是脆弱而敏感的,所以痘痘朋友應(yīng)該盡量不要化妝,注意做好基礎(chǔ)護理防曬工作就好了,如果工作所需,也要盡量選擇輕薄的淡妝。
03、祛痘要對癥下藥
每個人體質(zhì)的不同也會導致長痘痘的原因不同,因此想要祛痘要對癥找方法,針對性祛痘才能事半功倍。
適用于因皮脂過剩產(chǎn)生的痘痘等肌膚問題。適用肌膚類型: 青春期、油性、痘痘等肌膚類型人群適用。
健客價: ¥129治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應(yīng)用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價: ¥55涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價: ¥18本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價: ¥27.8涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價: ¥23.5融合現(xiàn)代提取工藝,源于天然植物配方,能改善痘痘和粉刺,疏通被皮脂堵塞的毛孔,收斂毛孔,溫和修護肌膚,調(diào)節(jié)油脂平衡等問題;修護受損肌膚,補充肌膚的水份和養(yǎng)份,保濕滋潤,令肌膚恢復清透自然。
健客價: ¥39潔凈+祛痘2合1配方,泡沫豐富綿密,有助清潔毛孔內(nèi)的油脂污垢;金銀花、野菊花配合薄荷精華,有助減少黑頭、痘痘,洗后肌膚清爽舒適。
健客價: ¥24.2富含植物提取精華成份,改善肌膚痘痘、粉刺、粗糙現(xiàn)象,鎖水保濕,平衡油脂分泌,細致毛孔,使肌膚清爽靚麗,水嫩柔滑。
健客價: ¥29蘊含德國祛痘精華及18種植萃成分,溫和祛痘,修護痘痘肌膚。
健客價: ¥69竹炭+茶樹精華,有助凈化毛孔,帶走毛孔內(nèi)的污垢、多余油脂及老舊角質(zhì),平衡肌膚水油,祛掉痘痘并預防新痘痘的形成,玻尿酸溫和水潤,舒緩干燥不適,令洗后肌膚水潤不緊繃。
健客價: ¥49.9八韻草(野菊花)舒緩抑痘潔面乳 :對痘痘、油性肌膚、皮膚表面的污垢及老化角質(zhì)有著極好的清潔護理作用。長期使用可預防螨蟲,痘痘,粉刺的產(chǎn)生,用后的令肌膚滋潤爽滑、不緊繃。 維生素E+C保濕靚顏嫩膚乳:亮顏膚色、深度滋養(yǎng)、保濕潤顏、舒緩細紋、細嫩膚質(zhì)、舒緩肌膚不適現(xiàn)象、補充肌膚水份及營養(yǎng)成分、長期使用可令肌膚爽滑富有彈性。
健客價: ¥189特別添加丹參根、黃芩根等提取物,補充肌膚水分和營養(yǎng),幫助改善毛孔內(nèi)過盛油脂,改善滿面油光、多痘等現(xiàn)象,同時軟化肌膚表層的舊角質(zhì),收斂并修護肌膚,肌膚回復平滑細致。
健客價: ¥32.5釋放豐沛水分動力,有助舒緩痘痘肌膚,收斂平復痘痘,逐步改善痘痘肌膚狀態(tài),令肌膚清透凈爽。
健客價: ¥24.8本品膏體柔和細膩,使用后皮膚不干燥、不油膩,能緩解痘痘、粉刺,連續(xù)使用使肌膚更細嫩,滋潤有光澤。
健客價: ¥18用于治療尋常痤瘡。
健客價: ¥16針對皮膚表面各種青春痘、粉刺、痤瘡、暗瘡有較好的修護作用。令護理后的皮膚平滑細嫩。
健客價: ¥89用于尋常痤瘡。
健客價: ¥31本品不能代替藥物
健客價: ¥90本品不能代替藥物
健客價: ¥46.5對痘痘、油性肌膚、皮膚表面的污垢及老化角質(zhì)有著極好的清潔護理作用。長期使用可預防螨蟲,痘痘,粉刺的產(chǎn)生,用后的令肌膚滋潤爽滑、不緊繃。
健客價: ¥79采用水解米糠提取物及竹炭吸凈成分,配合蘆薈提取物、細微按摩顆粒,溫和軟化去掉老舊角質(zhì)、油脂污垢,減少黑頭及痘痘的產(chǎn)生,改善毛孔堵塞情況。肌膚定期進行去角質(zhì)護理,有助提升肌膚對后期護理品的吸收力,重拾凈透亮澤、細嫩潤滑的肌膚狀態(tài)。
健客價: ¥26.8植物祛痘霜:蘊含多種珍貴植物精華及維生素,結(jié)合現(xiàn)代科技配制而成,可確保與表皮肌膚間產(chǎn)生優(yōu)異的親和力,易于補充的水份和養(yǎng)份,保濕滋潤,輔助疏通毛孔,軟化角質(zhì)層,具有抑制粉刺、祛痘特點。本品滲透力強,祛痘的同時能逐漸舒緩和護理脆弱性肌膚,令肌膚細嫩光滑、清爽有彈性。 蛇脂修護霜: 采用蛇脂、積雪草甘和紅景天提取物等珍貴成份,結(jié)合維生素E運用現(xiàn)代科技配制而成
健客價: ¥69本品不能代替藥物
健客價: ¥90有助均衡肌膚水油,避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生;有助軟化舊角質(zhì),細致毛孔;潤澤干燥缺水多油肌膚,改善粗糙,肌膚清爽無油光。
健客價: ¥48