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怎么做才能遠(yuǎn)離痘痘?

2014-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規(guī)律睡眠過遲過少都是痘痘的誘發(fā)因素。如這些情況較長時間內(nèi)沒有得到改善,就會使人體內(nèi)分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是痘痘產(chǎn)生的主要原因之一。宮廷中醫(yī)痤瘡組合歸納痘痘形成原因,具體有以下幾點(diǎn):

   如果大量進(jìn)食一些過辣的、熱性的、油炸類的食物會引起皮脂腺功能亢進(jìn),從而引發(fā)痘痘;而現(xiàn)在流行的火鍋,一是比較辣,二是水蒸氣多,造成濕熱的局部小環(huán)境,也會誘發(fā)或使面部痘痘更嚴(yán)重。工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規(guī)律睡眠過遲過少都是痘痘的誘發(fā)因素。如這些情況較長時間內(nèi)沒有得到改善,就會使人體內(nèi)分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是痘痘產(chǎn)生的主要原因之一。宮廷中醫(yī)痤瘡組合歸納痘痘形成原因,具體有以下幾點(diǎn):

 
  1、皮脂腺分泌過量,尤其以臉部、胸部及背部,皮脂腺發(fā)達(dá)區(qū)較易發(fā)生。
 
  2、腺線囊內(nèi)的厭氧細(xì)菌會分泌皮脂,引起炎癥反應(yīng)。
 
  3、內(nèi)分泌亢進(jìn),尤其以雄性激素分泌失調(diào)。
 
  4、食物——應(yīng)遠(yuǎn)離花生、油炸食物和香料多的食物。
 
 
  5、氣候——臨床大多冬季較夏季嚴(yán)重。
 
  6、情緒——心情緊張,熬夜會使青春痘惡化。
 
  當(dāng)然還有不少女性即使生活比較規(guī)律,也會因?yàn)樵陆?jīng)期、絕經(jīng)期將至等一些內(nèi)分泌變化而出現(xiàn)痘痘。這就需要用些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物了。
 
  預(yù)防的重要一條:注意清潔工作,特別是臉部清潔,晚上卸妝要徹底,如果是容易發(fā)痘的人就不要使用過油的護(hù)膚品,最好是水包油的乳劑類產(chǎn)品。同時頭發(fā)、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈,以免細(xì)菌感染臉部皮膚。另外還需要保持良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。
 
  患了痘痘――保持清潔康復(fù)的第一步.有的女性為了形象,喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來,這對恢復(fù)不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭,因?yàn)檫@樣可能把細(xì)菌帶入,引起感染,增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服務(wù),但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類,炎性粉刺則不宜,因?yàn)槠つw會因此出現(xiàn)破口,易使細(xì)菌乘虛而入。一般比較輕的痘痘幾周內(nèi)會自行消失,如果是囊性、聚合性痤瘡,不積極用藥的話,會留下疤痕。當(dāng)然如要外用藥物,還是先到醫(yī)院檢查一下,讓醫(yī)生確定一下所發(fā)痘痘主要是哪種原因引起的,以便針對性地用藥。
 
(實(shí)習(xí)編輯:劉錦皓)
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