日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置：健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 運動不當(dāng)傷了指甲，警惕引起灰指甲，教你一招去病甲，簡單實用！

運動不當(dāng)傷了指甲，警惕引起灰指甲，教你一招去病甲，簡單實用！

摘要：選鞋的時候，要以舒適，透氣性好的鞋子為主，還要親身試穿，因為只有這樣才能選出，比較適合自己的鞋子，才不會使腳受到擠壓受損。

“生命不息，運動不止”，從這句話中，就可以看出熱愛運動的人有多么的強大，但正是這群強大的人，卻很容易被這樣的一種疾病所困擾，它就是灰指甲。

一、為什么經(jīng)常運動的人，會患上灰指甲

1、容易出汗

不管是哪一樣運動都會很容易出汗，大量的出汗，就會很容易使真菌沾染到皮膚上，若是沒有及時的清洗的話，就會導(dǎo)致真菌在皮膚上大量的滋生，特別是指甲周圍的皮膚若是滋生大量真菌的話，就會很容導(dǎo)致真菌入侵指甲，從而患上灰指甲。

2、易受傷

運動中受傷是在所難免的，特別是極限運動，更容易受傷，若是指甲（趾甲）不慎受傷的話，就會導(dǎo)致真菌入侵到甲床下面，在加上處理不及時或者處理不當(dāng)?shù)脑?，就會很容易患上灰指甲?/p>

3、長時間穿運動鞋

熱愛運動的人，都比較喜歡穿運動鞋，而運動鞋大多數(shù)透氣性都比較差，再加上鞋內(nèi)的環(huán)境比較潮濕，就會很容易滋生大量的真菌，若是長時間穿這樣的鞋子，就會很容易被真菌入侵到趾甲上。

4、足癬不得痊愈

很多熱愛運動的朋友都會患有足癬，而很多的朋友都會對足癬不管不顧，長期患有足癬的話，就會導(dǎo)致足癬進(jìn)一步的惡化，從而患上灰指甲。

二、灰指甲會造成什么影響

1、放棄運動

灰指甲，會使指甲（趾甲）嚴(yán)重受損，而指甲（趾甲）卻起到保護(hù)的作用，若是指甲（趾甲）受損，就會嚴(yán)重的影響手或腳的活動能力，從而導(dǎo)致熱愛運動的人，不得不選擇放棄。

2、被“獨立”起來

相信大家都知道，灰指甲具有嚴(yán)重的傳染性，若是患有灰指甲的話，不管是在家里，還是在其它的地方，灰指甲患者都會成為獨立的人，在家里灰指甲患者的生活用品會被獨立存放，在外面很多人都不太愿意與之接觸。

3、造成心理壓力

長時間的被人“獨立”，再加上經(jīng)常受到來自于他人的異樣眼光，肯定會給他們或多或少的帶來一定的心里壓力。

4、引起其它的疾病

雖然說熱愛運動的人，身體素質(zhì)都比較好，但是也避免不了真菌的入侵，真菌會通過手指的抓撓，傳染到身體的各處，進(jìn)而引發(fā)各種的癬病，對于女性灰指甲患者來說，很有可能會引起她們患上婦科性的疾病。

三、選對方法，才能徹底“戰(zhàn)勝”它

目前有很多的方法可以修復(fù)灰指甲，如拔甲、口服藥、一般外用法，但卻伴隨這很多的缺點。

1、拔甲：其疼痛感非常大，雖說有很多的朋友可以忍受，關(guān)鍵是這種方法容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。

2、口服藥：由于用藥量比較大，因此會給人體帶來嚴(yán)重的副作用，特別是對肝腎的傷害是最大的。

3、一般外用法：其滲透和殺菌的效果比較小，因此不能夠很好的滅殺指甲深處的真菌。

外用草本植物殺菌，灰甲不再困擾

外用草本植物殺菌液，因為這種殺菌液，是一種新興殺菌技術(shù)，其主要成分為植物精華，具有超強的滲透性和殺菌性，并且不會給我們帶來任何的副作用，深受人們的信賴。

四、做好真菌預(yù)防，將灰指甲“拒之門外”

1、選鞋的時候，要以舒適，透氣性好的鞋子為主，還要親身試穿，因為只有這樣才能選出，比較適合自己的鞋子，才不會使腳受到擠壓受損。

2、襪子要吸汗。不能穿太薄的襪子，也不建議全棉襪，盡量選擇運動襪，更容易吸汗及排熱量，以防止熱量積聚。

3、保持良好的自身衛(wèi)生，盡量做到勤洗腳、洗澡，勤換鞋襪，還有就是不與他人公用生活用品。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房