日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 腫瘤種類 > 乳腺癌 > 對于乳腺癌風(fēng)險較大的女性,如何預(yù)防?(中)

對于乳腺癌風(fēng)險較大的女性,如何預(yù)防?(中)

2018-08-21 來源:全球腫瘤快訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:另外,從女性的月經(jīng)初潮至初產(chǎn)的間隔期的長短,也與發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險有關(guān),如將間隔期<5年發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險假定為1,則間隔期分別為5~9年、10~14年及≥15年的婦女,其患乳腺癌的風(fēng)險分別為1.3、2.2及2.6(P<0.0001)。

(接上篇)青少年時期:增加戶外體育活動?,F(xiàn)今青少年面臨逐級升學(xué)考試的壓力,平時學(xué)校中又實施分?jǐn)?shù)至上的升學(xué)教學(xué),各種測驗、考試層出不窮,動輒還舉行升學(xué)模擬、摸底、排隊等考試,使學(xué)生為應(yīng)付各種考試而疲于奔命,學(xué)生除體育課外,很少室外活動的時間,甚少在陽光下活動的機會。

現(xiàn)從美國、加拿大等的大數(shù)量人群研究資料發(fā)現(xiàn),陽光對預(yù)防乳腺癌有莫大助益,因維生素D對乳腺癌有預(yù)防作用,而在陽光下的戶外活動不但有益于身心健康,強健體魄,且可由此獲得大量的維生素D,而有助于乳腺癌的預(yù)防。而且增強體育鍛煉可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,改變卵巢激素的產(chǎn)生,從而降低乳腺癌的發(fā)生,那些每周至少鍛煉4小時,持續(xù)12年以上者,可使乳腺癌發(fā)病率下降。所以青少年時期的女生應(yīng)重視陽光下的室外活動,除每日赴校上學(xué)及返家盡量騎自行車或步行增加接觸陽光的機會,午休時也宜在日光下小憩外,應(yīng)堅持每周2~3次課余時間在陽光下體育活動2小時以上的生活習(xí)慣。

青春期婚育均循定規(guī):大量研究資料顯示,初產(chǎn)年齡晚、不哺乳等均是乳腺癌的危險因素。根據(jù)上海市最近公布的調(diào)研資料,如將20歲以前有初產(chǎn)史婦女發(fā)生乳腺癌的危險度定位為1,則初產(chǎn)時20~24歲、25~29歲、330歲不同年齡段的婦女,其得乳腺癌的風(fēng)險分別為1.5、2.2、2.9(P<0.0001)。當(dāng)然在實行嚴(yán)格計劃生育的今天,我們不鼓勵20歲即生育,但高年初產(chǎn)能顯著增加患乳腺癌的風(fēng)險,也應(yīng)避免。產(chǎn)后宜自行哺乳,母乳喂養(yǎng)不但有益于嬰兒的身心健康也有助于自身乳腺癌的預(yù)防。

還是根據(jù)上海市的統(tǒng)計資料,如將產(chǎn)后不哺乳的婦女患乳腺癌的危險性定為1,則哺乳期<12月、12~23月、≥24月的婦女發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險分別為0.8、0.8及0.4。所以產(chǎn)后應(yīng)實施母乳喂養(yǎng),哺乳期至少應(yīng)半年以上,這樣也有利于減輕乳腺增生的癥狀。一般言之,多數(shù)的單純性乳腺增生每于行經(jīng)前雙乳脹痛,經(jīng)行則舒,這是有如正常行經(jīng)一樣的生理現(xiàn)象,并非誤傳的癌前病變,只有極少數(shù)須病理組織學(xué)才能診斷的非典型增生才被視為乳腺癌的癌前或背景性病變。

另外,從女性的月經(jīng)初潮至初產(chǎn)的間隔期的長短,也與發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險有關(guān),如將間隔期<5年發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險假定為1,則間隔期分別為5~9年、10~14年及≥15年的婦女,其患乳腺癌的風(fēng)險分別為1.3、2.2及2.6(P<0.0001)。

所以,當(dāng)女性進入婚嫁之年,應(yīng)按自然規(guī)律在符合計劃生育國策的原則下談婚論嫁,生兒育女,產(chǎn)后自行哺乳喂養(yǎng),有利于乳腺癌的預(yù)防。從預(yù)防乳腺癌的角度,“丁克”家族實不可取,作者曾多次參與白領(lǐng)佳麗較多的電視臺的乳腺癌普查,發(fā)現(xiàn)該單位乳腺癌發(fā)病較高且年輕,不少女性乳腺結(jié)構(gòu)不良,其因除工作緊張、生活不規(guī)律外,恐也與此有關(guān)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房