日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 如何自測 > 這5件和膀胱有關(guān)的事堅持越久患癌的可能性越大!

這5件和膀胱有關(guān)的事堅持越久患癌的可能性越大!

2018-01-29 來源:抗癌衛(wèi)士  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:到底該如何養(yǎng)護(hù)膀胱?哪些不良生活習(xí)慣正在危害著膀胱的健康?

 我們可能想象不到,其實膀胱比我們想象的脆弱,一些壞習(xí)慣會讓它生病。工作環(huán)境、吸煙或喜歡食用腌漬食物等,都會使一些有害成分在代謝后進(jìn)入膀胱內(nèi),持續(xù)存在,即使排空了尿液,新生成尿液中的有害成分又會出現(xiàn)在膀胱內(nèi),同樣會對膀胱產(chǎn)生不利影響。

 
那么,到底該如何養(yǎng)護(hù)膀胱?哪些不良生活習(xí)慣正在危害著膀胱的健康?相信今天抗癌管家的分享可以給你答案。
 
第一,久坐不動,經(jīng)常憋尿。
 
正常排尿是保持健康的一個重要環(huán)節(jié),如果尿不能正常排空,膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響。憋尿,會讓膀胱內(nèi)尿的容量超過400-500毫升,甚至更多,這樣做會增加人的不適感。對于男性,長期憋尿會加重尿液向前列腺的反流,會誘發(fā)前列腺炎。女性會引起包括尿路功能、膀胱等的病變。具體來看:
 
○經(jīng)常憋尿,膀胱內(nèi)尿液增多,使膀胱一直處于充盈的狀態(tài),嚴(yán)重增加肌肉負(fù)荷,會導(dǎo)致膀胱括約肌的功能減退,久而久之出現(xiàn)尿頻、尿失禁、尿無力,或是憋出了膀胱炎。膀胱一旦發(fā)炎,有可能逆行到腎臟,引起腎炎。此外,膀胱炎癥還很容易蔓延到其他地方,引起前列腺炎、盆腔炎等疾病。
 
○膀胱過度充盈會導(dǎo)致膀胱壁變薄,膀胱壁通透性增加,會增加膀胱內(nèi)不良物質(zhì),甚至細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán)的機會,增加尿路感染的幾率。
 
○長期憋尿還可能引起膀胱損傷,因為控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,膀胱過度充盈膨脹,也有可能拉傷膀胱肌肉,導(dǎo)致膀胱逼尿肌收縮力下降,引起排尿困難或尿液排不干凈。
 
○美國里士滿大學(xué)醫(yī)學(xué)中心泌尿與泌尿微創(chuàng)外科研究所主任約瑟夫·莫塔教授認(rèn)為,憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。尿液中的致癌物質(zhì)可侵害膀胱纖維,并會破壞細(xì)胞正常結(jié)構(gòu)發(fā)生惡變。每小時排出的尿液與相隔兩三個小時排出的尿液相比,后者尿液中所含的致癌物質(zhì)會多得多。尿憋得越久,患癌的可能性越大。這個推論是片面的。目前發(fā)生膀胱癌的確切機制還不清楚,除了人種、遺傳等因素外,職業(yè)、吸煙史和環(huán)境等都是重要的影響因素。
 
解決方法:有了尿意就排空。需要長途乘車的人或司機、售票員等工作人員,在上車之前一定要先去一趟廁所,把尿液排空。在平時,要盡量調(diào)整好自己的工作、休息時間,別讓膀胱總是超負(fù)荷“工作”,避免長時間憋尿,養(yǎng)成多喝水、勤排尿的好習(xí)慣。
 
減少患膀胱腫瘤的幾率是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如戒煙、進(jìn)食新鮮食物,盡可能改善有害的生活工作環(huán)境,減少有害物質(zhì)的吸收和生成,同時養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,增加尿量以稀釋膀胱內(nèi)的不良物質(zhì),降低其在膀胱內(nèi)的濃度,減輕對膀胱壁的惡意刺激。
 
尿路感染者要學(xué)會適當(dāng)憋尿。很多年輕的女性說排尿困難,而且總覺得沒有排干凈,但這些患者早上起床的第一次尿液都排解的十分暢快。這些患者大多數(shù)有慢性尿路感染的病史,因為感染導(dǎo)致膀胱對尿液的敏感性增高,對部分人可以鼓勵其適當(dāng)?shù)谋锬颉?/div>
 
第二,吸煙。
 
天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院院長徐勇教授表示,據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示,90%的膀胱癌患者都是煙民,且吸煙量大、煙齡長。
 
吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素。研究發(fā)現(xiàn),吸煙可使膀胱癌危險率增加2-6倍。隨著吸煙時間的延長,膀胱癌的發(fā)病率也明顯增高。因為,煙中的煙焦油是最容易引起膀胱組織細(xì)胞發(fā)生變異的物質(zhì),如果長時間地吸煙,身體中的煙焦油會在膀胱壁大量的聚積,從而導(dǎo)致膀胱癌。
 
解決方法:吸煙者要盡快戒煙,減少被動吸煙。
 
近年研究顯示,吸煙者尿中致癌物質(zhì)色氨酸的代謝增加50%,當(dāng)吸煙停止,色氨酸水平逐漸恢復(fù)正常。同時發(fā)現(xiàn),維生素C可以減少吸煙和不吸煙者色氨酸的活性。對于吸煙的人群,也應(yīng)該適當(dāng)補充維生素C以防缺乏。實驗證實,1支香煙可致血漿維生素C下降3.408μmol/L,每天吸煙20支以上者較不吸煙者血漿維生素C含量低40%。
 
第三,喝水少。
 
喝水少,細(xì)菌無法及時排出體外,容易導(dǎo)致膀胱發(fā)炎,尤其是免疫力較弱的人群更容易發(fā)病。研究發(fā)現(xiàn),膀胱癌的患者中,每天喝十杯水以上的人,患膀胱癌的危險性是每天最多喝五杯水的人的一半。
 
解決方法:從醫(yī)學(xué)上來說,每人每天應(yīng)喝2000ml水,足夠的水能幫助體內(nèi)廢物能及時排出。癌癥疾病的患者在平時應(yīng)該多喝水、多排尿。多喝水就會引起多排尿,而排尿是身體毒素排出最佳方法。
 
第四,不講衛(wèi)生。
 
不重視個人衛(wèi)生,不愛清洗、不勤換內(nèi)褲、用不干凈的毛巾等,極易使細(xì)菌入侵到泌尿系統(tǒng),對脆弱的膀胱造成危害。女性的尿道比較短,又直又寬,細(xì)菌極易入侵造成泌尿系統(tǒng)感染。特別是經(jīng)期,女性應(yīng)該特別重視個人衛(wèi)生。
 
為什么女性容泌尿道容易感染?
 
是因為女性的尿道長約3至4厘米,比起男性,較短而寬直,因此會陰部的腸道細(xì)菌,容易因不良的衛(wèi)生習(xí)慣逆行侵入膀胱引發(fā)感染。由于女性尿道開口與陰道及肛門接近,而且局部環(huán)境較為溫濕,細(xì)菌容易滋生繁殖,女性膀胱炎感染途徑,常見肛門附近的細(xì)菌污染尿道口,進(jìn)入尿道再上行進(jìn)入膀胱引發(fā)感染。
 
但即便如此,很多女性也會在因為膀胱炎出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛甚至于血尿時,誤以為自己得了婦科病,進(jìn)而到婦科就診。如果婦科的常規(guī)診治半年以上仍無好轉(zhuǎn),還伴有小腹、會陰、左右兩側(cè)下腹部墜脹不適、尿道外口刺痛、墜脹等特異性癥狀,那么多半是被誤診誤治了,應(yīng)該到泌尿外科排查是不是膀胱炎。
 
膀胱炎主要可分為細(xì)菌性膀胱炎與間質(zhì)性膀胱炎。其中,細(xì)菌性膀胱炎,主要是由于細(xì)菌侵入尿道口引發(fā)感染,且深入膀胱內(nèi)繁殖造成膀胱內(nèi)壁受損和發(fā)炎,出現(xiàn)頻尿、尿急、排尿灼熱、疼痛或血尿等癥狀。
 
解決方法:除了減少憋尿,女性平常還應(yīng)注意保持會陰部的衛(wèi)生,穿著透氣、吸汗的內(nèi)褲保持局部干燥清潔,以減少細(xì)菌繁殖。女性解完大小便,擦拭清潔應(yīng)由前向后,以降低肛門附近的細(xì)菌被帶到尿道口機會,也應(yīng)注意多喝水少憋尿,避免細(xì)菌存留膀胱,繁殖到足以引發(fā)感染的量。
 
第五,高血糖。
 
神經(jīng)源性膀胱是糖尿病的一個并發(fā)癥,此病易導(dǎo)致腎積水、腎盂腎炎,甚至尿毒癥,因此糖尿病患者要控制好自己的血糖。
 
糖友之所以會出現(xiàn)排尿不暢,是由于糖尿病引起神經(jīng)病變,造成膀胱收縮功能出現(xiàn)問題,使得膀胱中潴留的尿液不能完全排出,因此病人有尿不盡的感覺。由于殘余尿的存在,尿中含糖量增高滋生細(xì)菌,病人易反復(fù)發(fā)生尿路感染,出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛等。
 
解決方法:糖友排尿障礙的治療,首先需調(diào)整好降糖藥物,控制好血糖,消除尿道炎癥,并配合使用一些改善局部血流、營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,一般來說就能得到解決。
 
最后提醒大家,從事紡織、染料制造、橡膠化學(xué)、藥物制劑、殺蟲劑生產(chǎn)、油漆、皮革及鋁、鋼、鐵生產(chǎn)時要做好防護(hù),盡量不要長期從事這類工作;不喝氯消毒的生水;避免長期飲用含砷的水;不吃人造甜味劑;盡量不染發(fā)等。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房