日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置：健客網 > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病飲食 > 春季藥粥養(yǎng)肝明目

春季藥粥養(yǎng)肝明目

2015-12-06 來源：健客網社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，我國醫(yī)學認為，春氣通肝，春天易使肝旺，肝通目，若肝血不足，則易使兩目干澀，視物昏花。為此，春季也應進補且重在養(yǎng)肝明目。


　　有人認為，春天不必進補，其實這種觀點是錯誤的。春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，我國醫(yī)學認為，春氣通肝，春天易使肝旺，肝通目，若肝血不足，則易使兩目干澀，視物昏花。為此，春季也應進補且重在養(yǎng)肝明目。春季的劃分是這樣的：從2月4日立春起到5月6日立夏前，都屬于春季的范疇。

　　我國民間素有食粥的習俗。營養(yǎng)學家認為，在米粥中加入一些補品或藥物，既可食用又可當補品，一舉兩得。

　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，所以，該粥可滋補肝腎，使目光明亮。特別適合有頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥狀的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保護肝臟，促使肝細胞再生的良效。

　　豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢慢熬，煮到八成熟以后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮好后再加調味品。這種粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房