適當(dāng)?shù)膲毫梢宰屓藠^進(jìn),但是如果壓力超出了身體可負(fù)荷的程度,就有可能會(huì)危害健康,甚至引發(fā)疾病。你的壓力超負(fù)荷了嗎?看看身體的9個(gè)“求救信號(hào)”。
身體在面臨過高的壓力時(shí),會(huì)出現(xiàn)九種健康的生理反應(yīng),如患上蕁麻疹,脫發(fā)等。此時(shí),關(guān)注身體的“求救信號(hào)”,采取減壓措施,才能有益健康。
尿頻
緊張時(shí)腎上腺皮質(zhì)激素激增,刺激小腸,使人出現(xiàn)想要排便的欲望。
脫發(fā)
壓力可能會(huì)影響到毛囊,導(dǎo)致脫發(fā),并持續(xù)數(shù)月。
嘟囔
人在緊張的情況下,腎上腺素等激素激增,引發(fā)頭痛或偏頭痛,同時(shí)也會(huì)影響大腦正常的思維工作,導(dǎo)致其無法找到合適的詞語同他人進(jìn)行溝通,只能低聲嘟囔。
免疫力下降
壓力可加劇病毒感染,導(dǎo)致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時(shí)壓力會(huì)使免疫系統(tǒng)減弱,這意味著,我們會(huì)更容易生病,且癥狀可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。
指甲變得脆弱
當(dāng)人們的壓力過大時(shí),人體會(huì)釋放大量應(yīng)激激素,如釋放大量的乙酰膽堿硅,就會(huì)導(dǎo)致指甲變得脆弱。
傷口難愈合
在緊張的狀態(tài)下,即使看似輕微抓傷或割傷,也需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能愈合。
胃部不適
緊張時(shí)應(yīng)激激素大量分泌,直接影響胃腸道,造成胃痛、胃酸和腹脹。
患上皮膚類疾病
壓力大會(huì)引發(fā)多汗癥(出汗)、蕁麻疹、過敏性皮炎及皮膚瘙癢等疾病。
耳鳴
壓力會(huì)導(dǎo)致耳鳴和其他聽力問題,致使聽力系統(tǒng)受損。
睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長(zhǎng)期使用可改善胃
健客價(jià): ¥268產(chǎn)品實(shí)時(shí)地傳輸顯示心電信息和波形信號(hào)。
健客價(jià): ¥1988緩解焦慮 促進(jìn)睡眠 1.產(chǎn)生媽媽 讓產(chǎn)后媽媽保持良好的睡眠及心情,提高母乳質(zhì)量,有助減少產(chǎn)后抑郁 2.失眠睡眠質(zhì)量差 天然植物配方,提高睡眠質(zhì)量 3.焦慮、神經(jīng)緊張 緩解壓力緊張情緒,保持好心情,生活工作更輕松 4.工作壓力大 緩解壓力、焦慮,提高睡眠質(zhì)量,精神充沛應(yīng)對(duì)工作。 5.愛美人士 充足的睡眠是美麗的前提,要做“睡美人” 6.更年期女性 改善更年期抑郁、焦慮、多疑、失眠
健客價(jià): ¥380用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價(jià): ¥50病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,工作壓力大,精神萎靡不振等,具有滋補(bǔ)精力,增強(qiáng)抵抗力等。
健客價(jià): ¥47381.提高新陳代謝,緩解疲勞,對(duì)抗壓力;2.調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養(yǎng)身;5.增強(qiáng)記憶力;6.維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康
健客價(jià): ¥283用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價(jià): ¥500潔諾菲滋潤(rùn)凝膠:本產(chǎn)品用于絕經(jīng)期、壓力、分娩、癌癥治療等導(dǎo)致的陰道干澀。顯效很快,部分不適癥可以馬上得到明顯好轉(zhuǎn),但全部消除不適需要4~6小時(shí)。使用一次即可維持3天的長(zhǎng)效舒適滋潤(rùn),讓您遠(yuǎn)離陰道干澀帶來的不便與尷尬。
健客價(jià): ¥396