兩個(gè)成年人就有一個(gè)易得糖尿病有你嗎

2019-01-29 來(lái)源：杏香園標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多糖友因?yàn)檩p易的聽信廣告，認(rèn)為某些保健品就有降糖的功效且對(duì)身體沒有損傷，但其實(shí)很多打著能夠降糖噱頭的保健品或所謂的純中藥，其成分中是摻有西藥的降糖藥物成分的，部分糖友在服用了一段時(shí)間后頻繁出現(xiàn)低血糖的癥狀就是這些西藥成分導(dǎo)致的。

糖尿病是當(dāng)前威脅全球人類健康的最重要的非傳染性疾病之一。2015年，在世界范圍內(nèi)，成年糖尿病患者大約有4.15億名，平均每11個(gè)成年人中就有一個(gè)患糖尿病。

而中國(guó)成年人中國(guó)成人糖尿病患者數(shù)量居世界第一，達(dá)1.14億。這可不是什么值得驕傲的“世界第一”。

每10個(gè)中國(guó)成年人當(dāng)中，就有1個(gè)糖尿病人。

每2個(gè)中國(guó)成年人當(dāng)中，就有1個(gè)是糖尿病的后備軍。

因糖尿病在發(fā)病初期，癥狀不明顯，很多人是不知道自己得病了的。糖尿病的可怕在各種并發(fā)癥，比如糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失明、足部殘疾、腎衰竭等可怕的后果。

就現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平，還沒有治愈糖尿病的手段，需要「一旦得病，終身治療」。所以，糖尿病重在預(yù)防。

糖尿病偏愛這6類人

糖尿病很復(fù)雜，致病因素也很多，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病還沒有研究得十分透徹。但是，以下這6類人，是各國(guó)醫(yī)學(xué)專家都同意的，可能患糖尿病的高危人群。

俗話說(shuō)，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，所以要想預(yù)防糖尿病，我們得了解糖尿病的危險(xiǎn)因素。

1、有家族病史人群，即直系親屬（如父母、兄弟姐妹）中有糖尿病患者；

2、年齡＞40歲的人群，且年齡每增加10歲，糖尿病的患病率提高68%；

3、體重超重或肥胖人群——體重指數(shù)（BMI）≥24［BMI=體重（千克）/身高（米）2］，肥胖人群患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重人群的6.28倍；

4、患有高血壓或高血脂人群，這兩種疾病與糖尿病可謂是“難兄難弟”，只要患了其中一種，另外兩種很容易就會(huì)找上門來(lái)；

5、年齡≥30歲的妊娠婦女，曾有妊娠糖尿病史者，曾分娩巨大兒（出生體重≥4公斤）者，曾有不明原因的滯產(chǎn)者，患多囊卵巢綜合征的婦女；

6、習(xí)慣久坐者，缺乏鍛煉人群，經(jīng)常“宅”可不是一件好事。

預(yù)防糖尿病的建議

在了解了糖尿病的危險(xiǎn)因素之后，我們才能有的放矢。

下面再給大家列一些預(yù)防糖尿病的建議：

改變不良飲食習(xí)慣，選擇低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，少吃垃圾食品；

增加日?；顒?dòng)量，每天進(jìn)行至少20分鐘的中等強(qiáng)度活動(dòng)2；

定期測(cè)量體重，最好將體重維持在正常水平，超重者要努力減肥啦；

吸煙的人群最好是戒煙，喜歡喝酒的人也要控制飲酒量；

保持心情舒暢，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

特別提醒：有一些患者在糖尿病發(fā)病初期是沒有明顯癥狀的，建議有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、有不健康飲食習(xí)慣的高危人群，要定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測(cè)。

治療糖尿病的騙局

得了糖尿病，通過吃藥、飲食調(diào)整等控制血糖非常重要，但有時(shí)一些廣告等也會(huì)向糖尿病患者傳達(dá)一些錯(cuò)誤信息，一定要擦亮眼睛，不能受騙哦！

糖尿病吃“無(wú)糖食物”最好

“無(wú)糖食品”這個(gè)名稱容易讓人以為它對(duì)血糖無(wú)影響，但事實(shí)上，幾乎所有的食物種類都會(huì)產(chǎn)生熱量而影響血糖，所謂“無(wú)糖食品”指的僅是不含蔗糖的食品，而并不是沒有熱量的食品。

目前市場(chǎng)上的“無(wú)糖食品”大都是無(wú)糖的糕點(diǎn)、餅干、奶粉、麥片、八寶粥等，成分多是碳水化合物，如果攝入過多，同樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

歸根結(jié)底，控制飲食，控制的是總熱量。糖尿病患者無(wú)論是吃主食、副食、水果還是所謂的“無(wú)糖食品”都要考量它所含的熱量，做到合理配餐，平衡膳食。

輕信廣告和保健品

糖尿病目前無(wú)法根治、治愈，是一種需要終生控制的慢性疾病，所以，糖友千萬(wàn)不要相信任何藥品、保健品可以治愈的宣傳。

很多糖友因?yàn)檩p易的聽信廣告，認(rèn)為某些保健品就有降糖的功效且對(duì)身體沒有損傷，但其實(shí)很多打著能夠降糖噱頭的保健品或所謂的純中藥，其成分中是摻有西藥的降糖藥物成分的，部分糖友在服用了一段時(shí)間后頻繁出現(xiàn)低血糖的癥狀就是這些西藥成分導(dǎo)致的。

所以，不要輕信天花亂墜的廣告，一定要去正規(guī)的醫(yī)院就診。

承諾幾個(gè)療程就痊愈

糖尿病的治療方案，要根據(jù)每個(gè)人的不同情況來(lái)慢慢調(diào)整的。從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看：

部分血糖輕度升高的患者，可以通過加強(qiáng)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉及調(diào)節(jié)生活方式，將血糖控制得很好；

繼發(fā)性糖尿病患者，去除病因后，一部分患者的血糖能恢復(fù)正常；

部分妊娠期糖尿病產(chǎn)后血糖可以恢復(fù)正常。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥140

預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會(huì)（NYHA）心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾?。禾悄虿　⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價(jià)：￥170

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥61

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

健客價(jià)：￥238

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥61

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥104

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥74

健客價(jià)：￥10.8

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥19.5

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥170

用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥43

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5