發(fā)熱捂一捂出汗就會好了？隨著氣溫下降，大人、小孩發(fā)熱的現(xiàn)象比較常見。一些老人沿襲了以往的生活經(jīng)驗，認為發(fā)熱裹厚棉被睡一覺就好了。殊不知，這種做法有一定的風險。

醫(yī)師提醒，發(fā)熱捂汗的做法并不值得提倡，特別是對于小孩、老年人群體，操作不當很危險。當身體發(fā)熱時，正確的做法應該是到醫(yī)院就診確定病因，再對癥下藥，居家護理時，也要要掌握正確的物理降溫方法，以免因溫度過高造成身體器官損害。

身體發(fā)熱非小事，普通感冒也可致命

老百姓可能會認為，感冒發(fā)燒是小問題，捂捂汗，睡一覺就好了。其實不然，一個普通的感冒發(fā)燒，如果得不到正確及時的處理，也可一步步發(fā)展成危及生命的后果。

長期工作于臨床一線的龔曉兵主任介紹，曾經(jīng)出現(xiàn)過感冒沒有處理好導致并發(fā)心肌炎致死的案例。這名女子30多歲，平時身體健康，最初因感冒出現(xiàn)發(fā)燒，體溫最初38.2℃，期間沒有過多重視，自己隨便吃一些感冒藥，仍然繼續(xù)工作。就這樣連續(xù)發(fā)熱了五天后，突然暈厥，休克，送醫(yī)院檢查，確診為“病毒性心肌炎”，最終因病情過重，搶救無效去世。

感冒發(fā)燒時身體為何會發(fā)熱呢？“感冒發(fā)燒是人體抵抗細菌、病毒感染的一個防御表現(xiàn)，”龔曉兵解釋，“這說明自身防御系統(tǒng)正在啟動作戰(zhàn)模式，白細胞作為我們?nèi)梭w的‘戰(zhàn)斗部隊’，遇到這種‘外敵入侵’，會立即開足馬力，奔赴戰(zhàn)場，釋放出殺敵武器——各種細胞因子以對抗病毒、細菌等入侵敵人，細胞因子中包含了可致體溫升高的干擾素，因此身體會發(fā)熱。”

身體發(fā)熱時，機體代謝旺盛，容易疲勞，這時候要注意休息，加強營養(yǎng)，提供給機體充分的物質(zhì)基礎，幫助機體戰(zhàn)勝入侵的敵人。

造成身體發(fā)熱的原因還有很多，除了上文提到的病毒、細菌感染外，腫瘤細胞可釋放致熱源，導致發(fā)熱，結締組織疾病，如系統(tǒng)紅斑狼瘡可引起發(fā)熱，血液系統(tǒng)出了問題，比如白血病等，也可以引起發(fā)熱。因此，發(fā)熱不可大意，出現(xiàn)發(fā)熱要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥下藥。

捂汗可捂出“高熱驚厥”

“對于感冒發(fā)熱的‘捂汗’處理，我們是不提倡的，特別是老人和小孩，容易‘捂’出大問題。”龔曉兵提醒。

他表示，對于身體康健的成年人，如果是偶感風寒，有點發(fā)熱，那么喝一碗熱姜湯，裹厚被子捂汗危害不大，這時候人體被動升高體溫，使機體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)通過出汗來調(diào)節(jié)體溫下降，可能會帶來很“舒服”的感覺。但是人為捂汗其實會妨礙身體對散熱的調(diào)節(jié)，對老年人和嬰幼兒來說有相當大的風險。

“近段時間有一位70多歲的老人因發(fā)熱就診，發(fā)燒3、4天了，胃口也不好，前來就診時血壓低，意識迷糊，化驗血發(fā)現(xiàn)低血鈉、低血鉀，”龔曉兵介紹，“這位老人吃過退燒藥后選擇捂汗方式退燒，在床上昏睡了3、4天，已出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，就診時處于快要休克的狀態(tài)。”’

醫(yī)生強調(diào)，對于小孩和老年人等群體，發(fā)病原因不明時，捂汗的做法很容易將他們致于險地，“小孩發(fā)熱時，食欲不是很好，尤其是水分補充不足，體溫會出現(xiàn)越捂越高的情況，容易誘發(fā)高熱驚厥，身體出現(xiàn)抽搐，腦部缺氧，如果就醫(yī)不及時，會留下嚴重后遺癥；而老年人群體身體機能退化，捂汗時出汗多了，也沒感覺到要喝水，要進食補充能量，這時候大量出汗導致水分大量丟失，電解質(zhì)紊亂，如果救治不及時，會出現(xiàn)腎功能衰竭，心功能衰竭等全身多個器官出現(xiàn)問題。”

正確做法：

物理降溫及時就醫(yī)

專家提醒，發(fā)熱時，無論是低熱還是高熱，都應該及時看醫(yī)生，確診病因再對癥下藥。而在居家護理上，可以采取一些物理方法降溫，讓體溫不至于過高。

方法一：溫水浴。在室溫維持在25℃度左右時，小孩子發(fā)熱可以溫水洗澡，體溫會有所下降。如果洗澡不方便，可以用溫水擦拭身體降溫；

方法二：冰塊。可以用冰塊冰敷額頭、腋窩等處。把衣服略微解開，讓其充分散熱，而手腳部位則要適當保暖。

延伸：

還有哪些病容易捂出來？

專家介紹，幼童群體由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善，對冷熱反應不夠敏銳，難以及時把握穿衣是否適度。而成年人在照顧時容易出現(xiàn)過度保護的情況，一些病“捂”出來了還沒有注意到。穿得過多、過厚，身體長期“捂”著會有什么危害呢？

1.容易導致皮膚疾病

孩子穿的里三層外三層，玩得不亦樂乎了，就會出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易出痱子、濕疹；

2.容易導致便秘

穿太多出汗多，如果喝水再不能保證，會造成大便干燥，造成排便困難；

3.容易導致泌尿系統(tǒng)疾病

穿得多，出汗多，尿液濃縮，容易出現(xiàn)尿路刺激癥狀，比如尿痛，尿頻等。

4.影響發(fā)育

一些孩子選擇鉆進睡袋睡覺，或是穿厚衣服睡覺，會使孩子全身的肌肉不能完全松弛，導致總是不能進入熟睡狀態(tài)，從而妨礙生長激素的分泌，影響孩子的身體發(fā)育。

醫(yī)生提醒，判斷孩子睡覺時是否穿得過多很容易，如果半夜發(fā)現(xiàn)他蹬被子了，說明可能被子過厚。觸摸其四肢如果是暖和的，說明穿衣、蓋被適度；如果出汗，說明過厚；如果冰涼，說明衣被過于單薄了。