刮手指身體好不同手指保健作用不同

2018-10-08 來源：陪你養(yǎng)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果在平時(shí)，你按摩手指，或者嘗試著用某個(gè)東西刮一下你的手指，能夠打通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)健康，對(duì)于預(yù)防疾病、保健身體有意想不到的好處，一起來看看吧，當(dāng)你借助于刮痧板對(duì)各個(gè)手指進(jìn)行來回刮的時(shí)候，帶來的養(yǎng)生功效是驚人的。

在對(duì)身體保健時(shí)，我們知道身體經(jīng)脈是彼此聯(lián)系的，各個(gè)部位不是獨(dú)立的，由此知道各方面的組織有著密切的關(guān)系，其中手部，就是這樣的部位。生活中的很多事情，需要借助于雙手才能完成，在完成這些事情的過程中，能夠起到鍛煉手部的作用，手部的肌肉、經(jīng)脈得到刺激、鍛煉，對(duì)于緩解身體不適、促進(jìn)健康是很有效的。

如果在平時(shí)，你按摩手指，或者嘗試著用某個(gè)東西刮一下你的手指，能夠打通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)健康，對(duì)于預(yù)防疾病、保健身體有意想不到的好處，一起來看看吧，當(dāng)你借助于刮痧板對(duì)各個(gè)手指進(jìn)行來回刮的時(shí)候，帶來的養(yǎng)生功效是驚人的。

1、刮痧板刮大拇指

生氣憤怒的時(shí)候，我們可能會(huì)把大拇指握緊，還能聽到響聲。

在平時(shí)用刮痧板刮一下大拇指，能夠起到促進(jìn)肺部保健的作用，要知道大拇指上有肺經(jīng)，對(duì)于刺激、調(diào)理、改善肺部是極好的。

即使在平時(shí)沒有刮痧板，對(duì)于大拇指進(jìn)行按壓，也能起到緩解咳嗽、胸悶的作用。

2、刮痧板刮食指

在中醫(yī)經(jīng)脈呈現(xiàn)圖上我們得知，食指對(duì)應(yīng)的是大腸經(jīng)，這個(gè)經(jīng)脈聯(lián)系著人們的腸道、胃部，為此，感覺到腸道不適、胃痛，不妨經(jīng)常刺激食指。用刮痧板刮食指，能夠緩解腸道不適。

當(dāng)沒有刮痧板的時(shí)候，你可以直接捏捏食指，不斷促進(jìn)大腸經(jīng)的刺激，也能改善腸道健康。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：刮痧時(shí)工具手法與力道你了解多少需要注意什么

3、刮痧板刮中指

說到中指，我們知道中指對(duì)應(yīng)我們的心經(jīng)，心臟出現(xiàn)不太好的情況，例如出現(xiàn)心慌，郁悶，都可以按揉中指緩解。

當(dāng)你用刮痧板對(duì)中指進(jìn)行來回刮弄的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)能夠刺激心臟的健康，也能鍛煉心臟，讓你獲得健康的心臟，改善心臟出現(xiàn)不適的情況。

4、刮痧板刮無名指

我們的無名指對(duì)應(yīng)身體的三焦，其包括上焦、中焦、下焦。當(dāng)你感覺到身體的氣血運(yùn)行不暢時(shí)，可以通過刺激無名指得到緩解。

5、刮痧板刮小拇指

我們的小拇指對(duì)應(yīng)身體的小腸經(jīng)，對(duì)于食物的消化、吸收有影響，小腸經(jīng)處于堵塞的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致消化、吸收出現(xiàn)問題，特別是消化不良患者，可以多多的刺激小拇指。

在進(jìn)行刮痧板刮小拇指的時(shí)候，或者按揉小拇指時(shí)能夠起到刺激小腸經(jīng)的作用，對(duì)于促進(jìn)食物消化會(huì)更好，希望大家多注意。

我們的手部看似是一個(gè)整體，但是其對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈是不一樣的，用刮痧板進(jìn)行刮弄的時(shí)候，會(huì)刺激相應(yīng)的經(jīng)脈、穴位，帶來的養(yǎng)生作用不一樣，希望這樣的刺激對(duì)你有所幫助，科學(xué)的緩解，避免較大的麻煩，獲得健康。

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