日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 兩招瑜伽塑造完美瓜子臉

兩招瑜伽塑造完美瓜子臉

2014-07-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:瓜子臉已經(jīng)成為標準美人的標配,通常審核一個人美不美,首先就是看臉型,尖尖的瓜子臉就可以完勝一切!但是現(xiàn)實中并不是所有人都是瓜子臉,那么怎么擁有最完美的瓜子臉型呢?——做瑜伽!通過含著空氣伸展口周及臉頰的肌肉,不僅瘦臉,還能防止皺紋、緩解壓力。

  瓜子臉已經(jīng)成為標準美人的標配,通常審核一個人美不美,首先就是看臉型,尖尖的瓜子臉就可以完勝一切!但是現(xiàn)實中并不是所有人都是瓜子臉,那么怎么擁有最完美的瓜子臉型呢?——做瑜伽!通過含著空氣伸展口周及臉頰的肌肉,不僅瘦臉,還能防止皺紋、緩解壓力。

  1、含住一口氣,兩腮鼓起,嘴巴緊閉。將空氣推向左臉頰。

  2、然后再將空氣推到鼻子底部,上唇部與鼻子間鼓起。

  3、接著,將空氣送到下巴處,下巴鼓起。

  4、最后,將空氣送到左臉頰。重復整個動作3次。

  用舌頭刺激口周圍區(qū)域,能達到運動按摩瘦臉的效果,同時能防止口臭,還有美唇的功效。

  1、嘴巴比起,微微撅嘴,然后用舌頭順時針方向地圍繞嘴唇周圍推。

  2、然后逆時針方向重復1的動作,順逆時針各做3組。

  3、接著將嘴唇延長,嘴角向兩側斜上方拉開,稍稍抿嘴。

  4、接著打開口,約能放入一只手指大,嘴唇向內(nèi)收。保持姿勢約20秒,然后放松。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房