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護(hù)膚10個(gè)坑,每個(gè)坑都是給您的皮膚埋雷!

2018-08-19 來源:人衛(wèi)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:出門之前涂防曬霜是防止皮膚受紫外線損傷、延緩皮膚衰老的重要環(huán)節(jié)之一。但即使是SPF值高的產(chǎn)品,如果只涂薄薄一層,其防護(hù)作用也是有限的。所以,如果在戶外活動(dòng),應(yīng)每隔一兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充涂抹一次防曬劑。

誤區(qū)1:保濕等于洗臉

夏季只做好防曬當(dāng)然是不夠的,保濕也不能忽略。

“保濕等于洗臉,我每天洗臉,就做好保濕了。”

No!其實(shí),保濕的范圍很廣,除了每天洗臉2~3次之外,還要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時(shí)間不宜過長,3~6小時(shí)要及時(shí)卸妝。

誤區(qū)2:往臉上噴純凈水為臉部補(bǔ)水

噴噴噴,感覺我的臉上撲滿了小水珠~

等等,這種方法雖然可以讓你的肌膚享受一瞬間的滋潤快感,但由于表面張力的緣故,普通水滴在皮膚上通常呈球形,不容易被吸收。相反,隨著這些水分的蒸發(fā),還可能將表皮原有的水分一起帶走,令皮膚更加干燥。正確的做法是,用有深層補(bǔ)水功能的噴霧柔膚水為臉補(bǔ)水。

誤區(qū)3:回來就用毛巾裹冰塊冷敷

在外面曬到了,回家趕緊補(bǔ)救!

但是用毛巾裹冰塊冷敷面部只適合于油性皮膚的女性,要在潔膚后進(jìn)行,這樣對(duì)減少油脂分泌有效,而干性皮膚的女性不適合這種做法,油脂本身就是干性皮膚的保濕劑。

誤區(qū)4:隔天使用面膜或做熏蒸

保濕要堅(jiān)持,所以我隔天就用一次撕剝型面膜或做熏蒸。

對(duì)于油性皮膚女性,撕剝型面膜是保濕護(hù)膚的首選。但如果隔天使用,就會(huì)加速皮膚老化,因此每周做1~2次比較合適。熏蒸雖然有助于肌膚恢復(fù)彈性,但使用過于頻繁,也會(huì)給嬌嫩的皮膚細(xì)胞造成損傷,所以正確的做法是每周做一次熏蒸。

誤區(qū)5:防曬霜,洗完臉直接涂臉上

防曬霜是護(hù)膚保養(yǎng)的最后一步,是彩妝開始的第一步,切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質(zhì)防護(hù)的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上,會(huì)令粉質(zhì)更有機(jī)會(huì)堵塞毛孔,造成痘痘及痤瘡。應(yīng)該是在用水、乳做完基本護(hù)膚后再用防曬霜。

誤區(qū)6:防曬,出門前幾分鐘涂就好

防曬品涂抹后,需要一定的時(shí)間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同,形成時(shí)間有所差異,因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹,最好提前30分鐘。

誤區(qū)7:防曬不用卸妝

卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產(chǎn)品全部清理干凈。一般來講,普通的防曬產(chǎn)品不需要卸妝,用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對(duì)于一些油膩的防曬產(chǎn)品,洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩),這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕,涂抹爽膚水、面霜。

誤區(qū)8:防曬一天擦一次就行

一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘,如果要外出,并且知道自己會(huì)長時(shí)間在陽光下的話,應(yīng)該隨身帶上防曬霜,然后每隔1小時(shí)擦一次。

防曬霜如果是用來覆蓋整個(gè)面部,一次差不多需要用1ml左右,如果是全身大約是30ml左右。

誤區(qū)9:涂了防曬霜就不怕曬

出門之前涂防曬霜是防止皮膚受紫外線損傷、延緩皮膚衰老的重要環(huán)節(jié)之一。但即使是SPF值高的產(chǎn)品,如果只涂薄薄一層,其防護(hù)作用也是有限的。所以,如果在戶外活動(dòng),應(yīng)每隔一兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充涂抹一次防曬劑。

另外,除了在裸露的皮膚上涂抹防曬霜,最好戴上寬沿的遮陽帽,或是打把防紫外線遮陽傘,同時(shí)戴個(gè)太陽鏡、穿上防曬服,“多管齊下”,防曬效果更好。

誤區(qū)10:油脂分泌旺就不用保濕了

一到夏天,皮膚油脂分泌增旺,特別是一些油性皮膚人群,經(jīng)常是油光滿面,還有必要涂保濕劑嗎?

“其實(shí)不論什么類型的皮膚,保濕都是每天護(hù)膚的‘必修課’。皮膚好比人體的“蓄水庫”,我們的身體大約有七成多的水分儲(chǔ)存于皮膚中。無論是哪種類型的皮膚,每天都要做好保濕“功課”,維持好皮膚的“蓄水”量。即使是油性皮膚,在控油的同時(shí)也可適當(dāng)選擇一些水包油型的乳劑、凝膠、喱狀護(hù)膚品來幫助皮膚鎖住水分。

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