茶道養(yǎng)生一直以來都是人們健康養(yǎng)生的一個習慣,從古自今喝茶都是人們休閑的方式,久而久之變形成的一種習慣乃至一種文化。在這里小編要推薦大家一種茶,尤其適合女性養(yǎng)生--玫瑰花茶,緩解痛經(jīng)抗抑郁。
對于玫瑰花茶的功效與作用,小編總結(jié)為下面三點:
1、緩解經(jīng)期抑郁煩躁情緒
中醫(yī)理論中認為玫瑰花有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。部分女性在經(jīng)期內(nèi)尤其容易有情緒低落等問題的產(chǎn)生,沖泡一杯玫瑰花茶飲用可以幫助你恢復好心情。取15克玫瑰花,加入燒開的水,燜5分鐘左右即可飲用,調(diào)入適量的冰糖或者蜂蜜飲用,口感會更好。
2、緩解痛經(jīng)
有痛經(jīng)問題的女性,可以喝玫瑰花茶緩解痛經(jīng),同時還可以在痛經(jīng)發(fā)作的時候取新鮮的玫瑰花200克,煎湯濃縮成為稀糊狀之后,放在四層的紗布上,然后趁熱敷在肚臍上,用膠布固定好,每天更換一次即可,有緩解痛經(jīng)的作用。
3、面色紅潤
經(jīng)期飲用玫瑰花茶還可以讓你的面色變得更加紅潤,中醫(yī)認為人的面色是否紅潤和人體氣血的關(guān)系非常密切。玫瑰花有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用玫瑰花茶可以讓暗淡的面色逐漸的變得紅潤,而且對于面上的一些色斑問題等也有一定的改善作用。氣血運行正常了,面色自然變得紅潤,身體健康。
看了玫瑰花茶的功效作用之后來看看其沖泡方法及注意事項。
沖泡方法:
1、取花蕾3-5克,加入開水沖泡5分鐘,調(diào)入適量的糖或蜂蜜,調(diào)勻之后即可飲用。此法最為簡單方便,適合每天上班的時候代替開水飲用。
2、玫瑰花蕾加入紅糖一起熬煮制成玫瑰花膏,每天服用一到兩茶匙即可。取100克玫瑰花蕾加入500克清水,煎煮20分鐘,濾去花渣,繼續(xù)熬煮成為濃汁,加入500-1000克紅糖,熬煮成為膏狀,裝入密封瓶內(nèi),放入冰箱中保存即可。堅持長期食用,補血養(yǎng)氣之功效會更加明顯。
3、取干玫瑰適量,將其花瓣浸入少量的白醋中,放置一個星期的時間,然后兌入適量的蒸餾水,混合均勻之后即可制成潔膚水,每天早晚潔面之后使用,可以讓皮膚變得更有光澤,延緩皺紋的產(chǎn)生,是一個天然又健康的爽膚水。
中醫(yī)理論中認為玫瑰花茶是不宜每天飲用的,其性溫,夏季不宜每天飲用。另外由于玫瑰花活血散瘀的作用較強,月經(jīng)量過多的女性經(jīng)期內(nèi)最好暫停飲用。沖泡玫瑰花茶的時候不宜和茶葉一起沖泡,因為茶葉中含有大量的鞣酸,會影響玫瑰花疏肝解郁之功效。上面這些養(yǎng)生保健常識希望對各位有所幫助,八谷祝各位健康長壽。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥618舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥64治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥104鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥641、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥82適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥126適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥168輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥76適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21用于治療抑郁癥。
健客價: ¥68本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥107治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥152治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥781.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥266用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥44各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥37舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強迫癥的二年時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥20