中國人愛吃且好客,似乎在飯桌上不說“趁熱吃、多吃點(diǎn)兒”,就不是熱情的待客之道。但你知道嗎,勸人“趁熱吃”可是在害人吶!
世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)布在《柳葉刀·腫瘤學(xué)》雜志上的一份研究報(bào)告顯示,飲用65℃以上的熱飲,會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。不僅是熱飲,深受國人偏愛的火鍋等熾烈熱食也有同樣的危害。
趁熱吃是壞習(xí)慣
老百姓常說“趁熱吃”,其實(shí)吃過燙的食物對(duì)食管的傷害巨大。
我們的食管內(nèi)膜是一層絲綢般的薄膜,過燙的食物經(jīng)過食管,會(huì)讓食管反復(fù)被燒灼、刺激,導(dǎo)致食管增生,長期下來,容易病變?yōu)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/nrzl/zlzhonglei/sda/' target='_blank'>食管癌。
可令人遺憾的是,雖然我們身邊的食道癌患者很多,但大多數(shù)人對(duì)于這種疾病還是沒有足夠了解,總想著吃熱的食物、多喝熱水,但卻沒想到過熱飲食對(duì)食道的傷害。
趁熱吃的諸多危害
1.食道癌
自吞咽開始,至蠕動(dòng)波到達(dá)食管末端進(jìn)入胃部,這個(gè)過程大約需要9秒鐘。9秒對(duì)于我們?nèi)梭w本身的“運(yùn)行”來說已經(jīng)相當(dāng)長了!
如果把超過65℃的熱食吞下去,這就意味著,每吃一口,我們食道要經(jīng)過9秒鐘被燙的夢(mèng)魘。食物溫度過高,會(huì)灼傷食管黏膜并使之壞死,長期下去,可使該部位癌變,導(dǎo)致中國食道癌高發(fā)。
2.胃癌
除了食道癌,胃癌也是我國十大高發(fā)癌癥之一,和趁熱吃關(guān)系密切!我們愛吃的火鍋、麻辣燙等食物,那都不是僅僅65℃了,有不少人習(xí)慣夾著滾燙滾燙的食物直接往嘴里送,一次兩次我們的胃還可以耐受,但長此以往就可能會(huì)發(fā)展成胃炎,再不注意就不可避免地成了罹患胃癌的高危人群。
3.食管炎
還有個(gè)不得不說的,就是趁熱吃對(duì)食道的影響!現(xiàn)在生活節(jié)奏很快,大家吃飯的速度也“與日俱增”,但這是非常不好的飲食習(xí)慣。吃飯過快、趁熱吃都會(huì)打破食道蠕動(dòng)的節(jié)奏,長此以往易造成胃食管反流病、食管炎等疾病。
4.胃糜爛
食物“趁熱吃”其實(shí)并不好,醫(yī)生介紹,人的口腔、食道、胃耐熱溫度不同:口腔部分耐熱溫度在65℃至70℃;食道黏膜耐熱溫度在45℃至50℃;胃黏膜耐熱溫度在40℃。所以常常會(huì)出現(xiàn)入口不燙,卻會(huì)把食道、胃“燙傷”的情況,造成胃炎、胃糜爛等。
食物60度吃才合適!
食物上桌后,別著急著馬上吃,最好等一等。當(dāng)食物溫度降低至60度以下時(shí),對(duì)于食管的損傷會(huì)大大降低。
此外,經(jīng)常吃宵夜也容易引發(fā)食管癌。白領(lǐng)們?nèi)粘9ぷ鲏毫Υ?,多在晚間與朋友小聚,晚上吃得過多,胃內(nèi)不消化的食物會(huì)在入睡時(shí)返流刺激食管,引發(fā)食管炎,繼而導(dǎo)致食管癌。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140