近年來，老外對(duì)咱大中國(guó)的土特產(chǎn)是越來越鐘愛，繼老干媽，馬應(yīng)龍痔瘡膏，拔火罐，蚊帳被盯上后，他們又來跟我們搶枸杞了！

　　現(xiàn)在，老外愛吃枸杞的熱度完全不比中國(guó)人吃麥當(dāng)勞的喜愛度低啊，而且他們吃枸杞的畫風(fēng)也是新奇…

　　沙拉里放枸杞，蛋糕里放枸杞，枸杞曲奇，奶茶飲品里也放枸杞，甚至有人還專門做了枸杞面膜….(驚呆臉)

　　一顆小小的枸杞，是怎么引起老外的注意的！它真有那么神奇？我們趕緊來看看，好東西可不能被外國(guó)人搶了！

　　枸杞的價(jià)值

　　枸杞，被稱為“長(zhǎng)壽藥”。一般我們所說的枸杞，是指紅色的果實(shí)，枸杞子。

　　中醫(yī)方面

　　中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子味甘、性平，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，凡是對(duì)于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明這些癥狀，都有調(diào)理作用。

　　西醫(yī)方面

　　在西醫(yī)里，通過含量檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等，這些物質(zhì)具有降低血壓、降低膽固醇、軟化血管、降低血糖、保護(hù)肝臟、提高人體免疫功能等作用。

　　因此，枸杞子還是一味預(yù)防動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝硬化以及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的良藥。

　　但枸杞子不是人人都能吃，脾胃虛寒、陰虛精滑、腹瀉、寒痰冷癖的朋友最好不食用。

　　枸杞子的具體功效作用

　　1

　　清肝明目

　　枸杞子能抑制脂肪在肝臟細(xì)胞內(nèi)沉積，降低膽固醇，以及促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。從而補(bǔ)益肝腎，清肝明目。

　　2

　　延緩衰老和抗疲勞

　　枸杞子能使老年人血中的老化指標(biāo)向年輕化逆轉(zhuǎn)，提高人體白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的功能。

　　3

　　降血糖和血壓

　　枸杞子含有的成分枯可胺A、甜菜堿等，有降血壓和血糖的作用。

　　4

　　美容美白

　　枸杞可以通過血液循環(huán)，提高皮膚吸收氧氣和養(yǎng)分的能力。

　　再有，枸杞富含抗癌元素鍺，鍺對(duì)致癌物質(zhì)有較強(qiáng)的絡(luò)合作用，從而可阻止致癌物質(zhì)侵害體內(nèi)的正常細(xì)胞，起到強(qiáng)身健體、輕身不老的作用。

　　枸杞的用法簡(jiǎn)單多樣，日常保健最適合

　　1

　　干嚼

　　把枸杞子洗干凈了，直接用嘴嚼。這種吃法，能更充分地吸收枸杞子中的營(yíng)養(yǎng)成分，更有利于其藥效發(fā)揮，最是明目。

　　但要注意，干嚼的用量不宜過大，以10克左右為宜。

　　2

　　泡

　　枸杞可以用來泡水，泡茶，泡酒。

　　春季用枸杞子泡茶滋陰明目；夏季用枸杞子泡水喝清除肝火；冬季用適量枸杞子泡在白酒中，浸泡7天，飲用可以補(bǔ)虛益精，驅(qū)寒壯陽(yáng)。

　　3

　　熬粥

　　煲粥時(shí)加入一些枸杞子一起熬也是一種吃法，特別是秋季空氣干燥，取適量的枸杞子洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。

　　4

　　煲湯

　　每次煲湯時(shí)加入幾顆枸杞紅棗，可以增添湯的色彩，也有保健養(yǎng)生功能。