2018-03-02
請(qǐng)好好愛(ài)護(hù)口腔，注意口腔衛(wèi)生很重要！
預(yù)防口腔潰瘍要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見(jiàn)的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
預(yù)防口腔潰瘍要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
洗牙是通過(guò)超聲波震動(dòng)和水霧沖洗來(lái)清除牙結(jié)石、牙菌斑，從而減輕牙齦炎癥.它也是預(yù)防及治療牙齦炎、牙周炎的最基本的方法。
有些人在刷牙時(shí)擠的牙膏過(guò)多，過(guò)多的牙膏在口腔里經(jīng)過(guò)摩擦?xí)疬^(guò)多泡沫刺激咽喉，引起惡心。此外，可能是用涼水刷牙的原因，由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。
洗牙后，牙結(jié)石去除，你最真實(shí)的牙縫展現(xiàn)出來(lái)。你感覺(jué)牙縫變大，是因?yàn)橹暗难揽p被牙結(jié)石填滿，感覺(jué)不到牙縫的存在。
牙菌斑和牙結(jié)石是導(dǎo)致牙周疾病的罪魁禍?zhǔn)?。如果不能做到定期洗牙，牙結(jié)石就會(huì)越積越多，牙周疾病也會(huì)越來(lái)越重，慢慢就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動(dòng)移位，甚至牙齒脫落。
洗牙，是指用手工或者超聲波的方法，將覆蓋在牙冠表面的軟垢、菌斑以及牙結(jié)石（菌斑、食物殘?jiān)约翱谇火つっ撀渖掀す餐逊e，經(jīng)年累月鈣化后的差產(chǎn)物）去除掉，使正常的牙釉質(zhì)暴露出來(lái)，同時(shí)解除牙結(jié)石對(duì)牙齦、牙槽骨的壓迫。
像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙?；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止。
正確的做法是飯后溫水（37℃左右感覺(jué)最舒適）漱口。飯后用清水漱口能夠沖洗掉大部分附著于牙縫和牙齦上的食物殘?jiān)?，減少牙齦中滋生細(xì)菌的可能，進(jìn)而能夠預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
“飯前派”認(rèn)為：在吃飯的過(guò)程中，因?yàn)槭澄飼?huì)直接或者間接的降低口腔內(nèi)的PH值，會(huì)造成牙齒表面輕微腐蝕。不過(guò)這種腐蝕在唾液的緩沖作用下，很快就能恢復(fù)，本身并不會(huì)對(duì)牙齒造成什么損害。
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