洗牙現(xiàn)在成了一種新風(fēng)尚。有人跟風(fēng)，有人遲疑，有人為了牙齒變白，有人則為了除口臭，有人為了口腔健康，但是更多人在糾結(jié)，我需要洗牙嗎？

判斷是否需要洗牙的六大標(biāo)準(zhǔn)：

1、是否有牙垢

張開(kāi)嘴，看看牙齒表面是否有黃色沉淀物，牙縫是否有食物鑲嵌。這種牙垢經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，已經(jīng)被鈣化，比較“頑固”和“粘人”，平常的刷牙是清潔不掉的，就需要通過(guò)洗牙，清除牙垢，恢復(fù)牙齒原本的顏色，這就是為什么有人說(shuō)洗牙，牙齒會(huì)變白！

2、牙齦是否出血

如果有牙齦紅腫并伴隨出血，那么表示有牙齦炎了，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展就演變成牙周炎，最后牙齦萎縮，并且會(huì)引起牙齒松動(dòng)。洗牙可以緩解牙齦出血！

3、是否牙齒敏感

吃冷熱酸甜等刺激性食物時(shí)是否會(huì)出現(xiàn)酸、痛、軟感，或者出現(xiàn)出血現(xiàn)象。

4、是否有牙結(jié)石

對(duì)著鏡子看，如果發(fā)現(xiàn)牙根，牙縫，牙背有一層黃色，棕色或者黑色的東西，一般就是牙結(jié)石；

如果平時(shí)刷牙或者咬食物的時(shí)候有牙齦出血的現(xiàn)象，肯定是有牙結(jié)石了。

出現(xiàn)牙結(jié)石一定要第一時(shí)間去洗牙，不然就會(huì)從牙結(jié)石引發(fā)——牙齦炎——牙周炎——牙齒松動(dòng)——晚期牙周炎——牙齒拔除或是自動(dòng)脫落。

5、是否有口臭

口臭是很多人社交的障礙，牙周病和齲齒、牙結(jié)石是導(dǎo)致口臭的主要原因，通過(guò)洗牙是可以有明顯好轉(zhuǎn)的。

6、牙齒是否松動(dòng)

上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀(guān)察牙齒是否個(gè)個(gè)穩(wěn)定，有沒(méi)松動(dòng)現(xiàn)象。牙齒松動(dòng)是脫落的前期征兆，發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做口腔檢查及洗牙，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早治早好

自查：

如果以上6項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，你有2項(xiàng)的答案都是Yes，那您一定要注意口腔清潔了；如果有3項(xiàng)及以上答案是Yes，那就要盡早去洗牙了！

建議：

成人每年至少洗一次牙。