一：注意飲食

　　有些人愛(ài)喝咖啡，但是在進(jìn)行牙齒美白后的患者，是不能和咖啡以及碳酸飲料的，建議治療后24小時(shí)內(nèi)避免冷熱飲。為防止牙齒在此時(shí)吸收更多色素，也不可以吃深色食物。尤其是吸煙對(duì)牙色的維護(hù)影響更大，所以愛(ài)美者更要注意不要吸煙。

　　二：注意清潔

　　針對(duì)牙齒美白術(shù)后應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理這個(gè)問(wèn)題，專家指出患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行口腔清潔，而且患者一定要堅(jiān)持護(hù)理工作，另外，術(shù)后使用氟保護(hù)劑雖然可保持牙齒美白效果、減少牙齒脫敏和有效防齲齒，但在涂氟保護(hù)劑后的45min內(nèi)要避免喝水和漱口。養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣：養(yǎng)成睡前、餐后漱口的好習(xí)慣，特別是晚上刷牙非常重要，堅(jiān)持螺旋型和縱向刷牙，時(shí)間不少于3min,保證半年或1年做1次潔牙，防止牙周炎及牙結(jié)石的生成。

　　三：正確選擇牙膏

　　我們都知道現(xiàn)在有些牙膏具有美白牙齒的效果，但是在進(jìn)行牙齒美白后，患者應(yīng)該正確選擇牙膏，大家在選擇牙齒美白方法中會(huì)考慮到價(jià)格的優(yōu)惠，洗牙價(jià)格和美白牙膏價(jià)格相比，當(dāng)然是牙膏便宜。人們必須要根據(jù)自己牙齒的情況選擇合適的牙膏，美白牙齒的選擇相應(yīng)的美白牙齒，口腔有問(wèn)題的就要選擇有效的藥物牙膏，貴的不一定是比較好的，但適合的就一定是比較好的。

　　做好護(hù)理工作，就可以避免一些不良因素的影響，從而降低治療效果，所以大家一定要重視起來(lái)，一些想著要進(jìn)行美白牙齒的人也要去口腔醫(yī)院檢查一下，看看自己是否可以做牙齒美白，在做完牙齒美白之后也要做好相應(yīng)的護(hù)理。