很多人會發(fā)現(xiàn),越著年齡的增長,牙齒越來越黃!明明自己每天都有很認真的刷牙,也很注意口腔衛(wèi)生,怎么會這樣呢?
其實牙齒變黃的原因,不僅跟個人牙色先天差異有關(guān),同時日常飲食的一些習(xí)慣,也會造成牙齒被染色,不僅會造成牙齒越來越黃,對牙齒的破壞更是不容小覷!
以下這些食物都會導(dǎo)致牙齒被染色,快看是不是你的最愛:
茶、咖啡:
茶類、咖啡中所富含的單寧酸成分,有加速牙齒著色的效果,大量飲用對于牙齒的染色效果將更加明顯。
咖喱:
濃郁香醇的咖哩是許多大小朋友的最愛,可值得注意的是,咖哩中所使用的姜黃等香料皆屬于色素含量豐富的一員,食用后若未適度漱口,相當(dāng)容易沾附于牙齒表面。長久下來,恐將使牙齒越變越黃。
醬油:
備受國人喜愛,滋味咸香、顏色深黑的醬油也是色素含量相當(dāng)高的食物,大量接觸也會增加牙齒變色的可能。
果汁:
絕大多數(shù)的果汁性質(zhì)偏酸,若長期飲用又未適度漱口、潔牙,恐造成牙齒外層的牙釉質(zhì)被破壞,使琺瑯質(zhì)松軟,讓著色性食物更易在牙齒上染。
紅酒:
適度飲用紅酒雖然對人體好處多多,可同屬酸性食物一員、色澤鮮艷的紅酒,一樣是造成黃板牙的高風(fēng)險因子之一。
碳酸飲料:
擁有獨特氣泡口感的碳酸飲料是許多人的最愛。但是,牙醫(yī)師提醒,碳酸飲料含有大量的糖份及酸性物質(zhì)。長期飲用,不僅容易造成牙齒表面脫鈣,破壞琺瑯質(zhì)結(jié)構(gòu),更會使口腔變酸,加速轉(zhuǎn)糖鏈球菌的生長,增加蛀牙、牙周病的發(fā)生風(fēng)險,不可不慎!
這些是不是也是你的最愛?要想擁有一口大白牙,是時候改改自己的小習(xí)慣了!同時這些也會導(dǎo)致牙齒變黃:
1.缺鈣
牙齒缺鈣引起的營養(yǎng)不良,讓細菌侵入到牙齒上,然而形成黃牙。
2.牙刷
牙齒外面有一層保護膜,好多人這層膜都沒了,因為用過硬的牙刷刷牙,慢慢牙齒上容易留食物殘渣,使得牙齒變黃。
3.水質(zhì)問題
有些地區(qū)的水質(zhì)比較硬,這類水呈弱堿性,長期飲用,不僅會使皮膚干燥,用它洗衣服也會導(dǎo)致顏色變暗,所以,用它刷牙也會使牙齒變黃。
4.藥物:
牙齒在發(fā)育過程中服用過四環(huán)素藥物導(dǎo)致四環(huán)素牙。
防止牙齒變黃的5個小妙招:
1、用吸管喝飲料。
2、維他命C片補營養(yǎng)直接吞下勿久含。
3、餐后漱口降腐蝕口氣清新更宜人。
4、喝紅酒或咖啡后吃能對牙齒增白的食物,蘋果,微酸帶澀,因為有富含纖維的果肉,有清洗牙齒的效果。
5、最重要的是,要保持口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,定期洗牙,可以把牙上的紅酒漬或咖啡漬等污漬洗掉,也能及時發(fā)現(xiàn)口腔問題!
6、如果對自己的牙齒顏色不滿意,可以及時找到牙醫(yī)為自己定制牙齒美白方案!
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