蛀牙是口腔主要的常見(jiàn)病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛(wèi)生組織已將其與癌腫和心血管疾病并列為人類三大重點(diǎn)防治疾病。

蛀牙不能吃什么

1、甜食

一般蛀牙就是因?yàn)槌赃^(guò)量的甜食造成的，這個(gè)時(shí)候再去吃甜食的話，會(huì)加重我們蛀牙的情況。不僅僅不可以吃甜的食物，連過(guò)酸的食物也不可以吃，因?yàn)橹辣容^敏感。

2、過(guò)熱的食物

吃過(guò)熱的食物可能會(huì)引起燥熱，出現(xiàn)蛀牙發(fā)炎的情況，所以說(shuō)我們每天吃飯的時(shí)候一定要注意，如果是太熱的食物的話我們可以過(guò)一會(huì)再吃，避免對(duì)牙齒造成傷害。

3、太硬的食物

我們的蛀牙本來(lái)就比較脆弱，如果沒(méi)再說(shuō)太硬的食物，對(duì)我們的蛀牙不應(yīng)是一種打擊，有可能會(huì)把東西塞到蛀牙洞里面，造成更大的細(xì)菌出現(xiàn)。

4、酸性食品

酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進(jìn)一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進(jìn)一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食后應(yīng)刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)＿@類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

5、酒

酒精能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是高濃度的烈性酒，對(duì)肝、胃腸道等消化系統(tǒng)均有害無(wú)益；興奮性飲料如咖啡、可可等也有類同作用，而齲齒患者，尤其需要安靜，故不能食用，發(fā)熱、頭痛患者尤不適宜。

6、低氟飲食

氟是正常機(jī)體不可缺少的一種元素。飲水中有一定古量的氟，有利于牙齒組織鈣化和代謝，增強(qiáng)牙齒的抗酸性能和抗齲能力，可有效地防止齲病的發(fā)生或使齲病趨愈。反急性粒性白血病之，若進(jìn)食含氟的飲食較少，或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區(qū)，齲齒的發(fā)病率和病情的嚴(yán)重程度將會(huì)大大增加。

如何預(yù)防蛀牙

1、選用含氟牙膏

選用含氟牙膏配合優(yōu)質(zhì)牙刷可增強(qiáng)去菌斑作用，而且保護(hù)牙齒免受細(xì)菌產(chǎn)酸的侵害，把牙釉質(zhì)的羥基磷灰石結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變成更耐酸的氟磷灰石，同時(shí)也可修復(fù)已被酸破壞的牙釉質(zhì)。

2、健康飲食

鈣是牙齒組織的重要成分，嬰兒牙齒發(fā)育更離不開(kāi)鈣。注意從多種食物中補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等，有利于牙齒的健康。

3、少吃糖或含糖零食

進(jìn)食糖果或富含蔗糖的零食后，如果不及時(shí)清潔牙齒，口腔內(nèi)的細(xì)菌很快就會(huì)將糖和淀粉微粒轉(zhuǎn)化為酸性物質(zhì)，從而破壞牙釉質(zhì)。少吃糖或含糖零食對(duì)維護(hù)牙齒健康十分必要。

4、定期檢查牙齒

齲病是一種慢性病，在上述各種致齲因素的綜合作用下，約一年半左右牙齒便會(huì)出現(xiàn)齲壞。定期到牙醫(yī)處進(jìn)行口腔檢查，可以及時(shí)了解口腔及牙齒發(fā)病情況，及時(shí)治療，阻止齲病的繼續(xù)發(fā)展。

蛀牙如何治療

1、填充

充填術(shù)是采用牙體外科手術(shù)去凈齲壞組織，并將洞制備成規(guī)定形狀，在保護(hù)牙髓的情況下，用人工材料填充洞型，以恢復(fù)牙齒的形態(tài)和功能的治療方法。這也是蛀牙的治療方法常用的一種。

2、拔牙

整形專家指出，牙齒被蛀蝕已沒(méi)有任何保留價(jià)值，并且經(jīng)常發(fā)炎疼痛，嚴(yán)重影響正常生活時(shí)，這是蛀牙最壞的情況了，則需要將病牙拔除，如果是對(duì)咀嚼影響較大的牙齒，拔除后需要重新鑲牙。這也是蛀牙的治療方法。

3、鑲牙

整形專家指出，牙冠蛀蝕已經(jīng)非常嚴(yán)重，牙髓已經(jīng)外露，補(bǔ)無(wú)可補(bǔ)的時(shí)候，就要考慮做根管治療和鑲牙了。鑲牙有鑲活動(dòng)牙或固定牙兩種，如果已經(jīng)無(wú)法在原牙上鑲固定牙，就還要犧牲旁邊的好牙作為鑲牙固定橋，也是不錯(cuò)的一種蛀牙的治療方法。

4、根管治療

就是先將蛀牙頂端鉆孔，然后通過(guò)醫(yī)用的根管將蛀壞的死牙髓抽出，再用根管進(jìn)行消毒、殺菌，最后再用根管填充材料進(jìn)行填充，使蛀牙恢復(fù)正常的形態(tài)與基本的功能，而且也避免了外界細(xì)菌的進(jìn)一步侵蝕。