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甜食對(duì)牙齒的危害

2019-02-19 來(lái)源:晟諾口腔宜興機(jī)構(gòu)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甜食中的糖會(huì)給口腔中的細(xì)菌提供大量繁殖的溫床,而大量的細(xì)菌增長(zhǎng)會(huì)使正常牙齒被蛀牙所侵蝕,嚴(yán)重者會(huì)傷及到牙齦,引起疼痛。

 元宵節(jié),又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié),為每年農(nóng)歷正月十五日,是中國(guó)春節(jié)年俗中最后一個(gè)重要節(jié)令;元宵節(jié)是中國(guó)與漢字文化圈地區(qū)以及海外華人的傳統(tǒng)節(jié)日之一。

沒過(guò)元宵節(jié)年就不算過(guò)完

作為新年結(jié)束的重要節(jié)日——元宵節(jié)

你打算怎么過(guò)?

吃一份湯圓大概是元宵節(jié)最標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)法了

北方吃元宵,南方吃湯圓

當(dāng)然,我們也都知道不管是湯圓還是湯圓,

通常是以糯米粉搓成球,然后以果仁做餡。

而隨著大家對(duì)吃的追求,現(xiàn)在的湯圓餡,

通常以白糖、芝麻、棗泥、豆沙等材料制作而成,

而這些材料都離不開糖,

而只要糖份量大的食物我們一般統(tǒng)稱為——甜食。

那么,您知道甜食吃多了不及時(shí)注意口腔衛(wèi)生

到底會(huì)對(duì)牙齒帶來(lái)哪些危害嗎?

甜食對(duì)牙齒帶來(lái)哪些傷害?

容易產(chǎn)生蛀牙:

甜食中的糖會(huì)給口腔中的細(xì)菌提供大量繁殖的溫床,而大量的細(xì)菌增長(zhǎng)會(huì)使正常牙齒被蛀牙所侵蝕,嚴(yán)重者會(huì)傷及到牙齦,引起疼痛。

會(huì)讓牙齒更脆弱:

甜食中的糖份一般含量較高,而糖多容易影響對(duì)其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入,使牙齒得不到更多營(yíng)養(yǎng)保護(hù),變的更加脆弱。

容易腐蝕牙齒表面使其脫落:

甜食吃多了容易產(chǎn)生酸,而酸容易腐蝕牙齒,牙齒表面被腐蝕后容易脫落,會(huì)更加敏感、對(duì)口腔會(huì)造成二次傷害。

黏性食物易誘發(fā)牙病

黏性食物容易附著在牙齒表面,如果不及時(shí)清理,很容易堆積發(fā)酵,滋生細(xì)菌!同時(shí)很可能導(dǎo)致活動(dòng)假牙脫落,家里有老人的一定要注意,避免活動(dòng)義齒脫落給老人造成傷害。

1.一次吃5個(gè)以下為宜,兒童就更應(yīng)該酌減。

2.剛出鍋的元宵要涼一涼再吃,不宜燙食,以免傷及牙齦。

3.要注意控制量,食用過(guò)多容易引起牙痛蛀牙,最好能到口腔醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,修補(bǔ)蛀牙,防止齲病加深。

4.食用后要立即漱口,特別是晚上睡覺前一定要認(rèn)真刷牙,元宵是黏軟食物,更容易附著在牙間隙和窩溝內(nèi),給牙齒造成蛀牙隱患。

5.出現(xiàn)假牙脫落現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行修復(fù),避免給您的生活帶來(lái)不便。

 

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